【这个冬天不咳嗽！止咳妙招小集锦】
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冷空气来临 ， 身边不少童鞋都病倒了~感冒发烧引起的久咳不愈 ， 吃什么药也缓解不了多少 。 下面这些止咳绝招 ， 健康又安全 ， 送给你身边那个正在咳嗽的小伙伴~ 鸡蛋治咳嗽四法 1.醋煎鸡蛋治咳嗽 醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效 。 做法是：取鸡蛋1个 ， 打在碗里搅匀 ， 米醋半勺放入炒锅 ， 用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒 ， 蛋熟后加适量白糖 ， 凉后即吃 。 每天早晚各吃1个 。 一般吃两次就可止咳 ， 重者3天可愈 。 2.姜煎鸡蛋止咳 取生姜一小块切碎 ， 鸡蛋一个 ， 香油少许 ， 像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中) 。 煎熟后趁热吃下 ， 每日两次 ， 数日后咳嗽即愈 。 此“药”好吃且疗效亦佳 ， 久咳不愈肺部无异常者可尝试 。 3.姜炒鸡蛋止咳 取生姜切丁或丝 ， 将鸡蛋打入碗内拌匀 ， 然后将少许油倒入锅中烧热 ， 再将姜丝放入油中过一下 ， 最后倒入鸡蛋炒熟 ， 趁热吃下 。 吃的量可自己掌握 ， 晚上临睡前吃更好 。 4.白糖拌鸡蛋治咳嗽 患有慢性支气管炎的人 ， 伤风感冒后咳嗽易发作 ， 胸痛气促 ， 心烦不安 。 用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用 ， 效果很好 。 方法如下：取鲜蛋一个 ， 磕在小碗内 ， 不要搅碎蛋黄、蛋白 ， 加入适量白糖和一匙植物油 ， 放锅中隔水蒸煮 ， 在晚上临睡前趁热一次吃完 。 吃了2～3次咳嗽就可痊愈 。 咳嗽顽固者可多吃几次 。 核桃治咳嗽三法 1.芝麻核桃酒益肾止咳 家庭自制芝麻核桃酒 ， 有益肾止咳、治疗腰痛的食疗作用 。 以500克白酒为例 ， 加入洗净的黑芝麻30克、核桃仁30克 ， 密封好放在阴凉处 ， 浸泡15天后即成 ， 每日饮用2次 ， 每次15克 。 2.荸荠核桃治小儿百日咳 小儿患百日咳 ， 用荸荠与核桃一起吃可止咳 。 为食之方便 ， 去皮后 ， 即一口荸荠 ， 一口核桃同吃 ， 疗效很好 。 此两种东西每日吃两三次 ， 每次各三四个即可 。 3.核桃、芝麻、生姜粉治咳嗽核 桃5个 ， 生芝麻25克 ， 生姜25克 ， 红糖适量 。 核桃和生芝麻捣成碎末 ， 生姜去皮捣成碎末 。 集中放入碗内 ， 加红糖搅拌均匀 。 每次取一汤勺(约30克) ， 白开水冲服 ， 每日早晚各服一次 。 梨治咳嗽三法 1.蒸蜜梨治咳嗽 把梨像检查西瓜生熟一样切开一个三角口 ， 把梨核挖空 ， 放入适量蜂蜜 ， 再把三角小块盖好 。 开口向上放入一个碗内用锅蒸一刻钟 ， 取出趁热服用 。 2.蒸花椒梨止咳定喘 生梨1个 ， 上戳几个小孔 ， 每孔内塞入花椒1粒 ， 隔水炖熟 ， 待冷却后去掉花椒 ， 食梨饮汁 ， 可止咳 ， 消痰定喘 。 3.梨汁炖冬菇治咳嗽 梨能润肺凉心、消痰降火 ， 冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒 。 用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳 ， 消除感染 ， 一般服用两三天即见收效 。 方法如下：先将4个鸭梨去皮切片榨成汁 ， 把冬菇200克洗净切片 ， 加适量水和冰糖同炖 ， 等冬菇炖熟后 ， 早晚分两次连汤同食 ， 即可 。 大蒜敷脚心治咳嗽、鼻衄、 便秘 每晚睡觉前 ， 洗净脚后把大蒜薄片敷在脚心涌泉穴位上(位置在1／3脚处)；用医用胶布贴紧贴牢；时间在8小时左右(大蒜对皮肤有刺激 ， 贴的时间不宜过长) ， 对咳嗽、鼻衄（俗称：流鼻血）及便秘有一定疗效 ， 连续敷7～10天 ， 效果更佳 。 少数人脚心敷蒜处起水泡 ， 可暂停敷贴 ， 待水泡破后皮肤复原再敷贴 ， 一般不再起水泡 。 吃生姜片也止咳 把一块生姜洗净去皮 ， 切成片 ， 咳嗽时往嘴里搁一片 ， 咳嗽马上就停止了 。 嗓子再痒时再吃一片 ， 一天吃两次 ， 晚上临睡前吃一次 ， 第二天再吃两三次 ， 咳嗽即可痊愈了 。 香油炸绿豆可止咳 咳嗽时 ， 在铁锅里放一勺香油 ， 在火上烧热后放进7粒绿豆炸焦(不要炸糊) ， 待油不太烫时和些蜂蜜 ， 临睡前趁热喝油吃豆 。 吃三四次就可止咳 。 还可在油里打个鸡蛋与绿豆同炸 ， 或者用少许薄荷、白菊花、苏叶(中药店有售)与鸡蛋一起炸 ， 加蜂蜜 ， 吃法同上 ， 对止咳有效 。 萝卜治咳嗽三法 1.煮萝卜水可治咳 一连数日咳嗽不止 ， 晚上难以入睡 ， 可买几根白萝卜 ， 每晚把半截萝卜切成片 ， 用清水煮 ， 萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出 ， 待稍冷后喝下 。 咳嗽便可减少 。 连续喝几天 ， 咳嗽就可痊愈 。 2.烧萝卜止咳 把“心里美”萝卜切成约5厘米厚的条状或片状 ， 放入炉灶内烧(煤气灶可用锅烤) ， 烧至半生不熟的程度 ， 从炉里取出趁热吃 ， 吃几次咳嗽即可好转 。 3.萝卜汤止咳 白胡椒5粒 ， 萝卜100克 ， 生姜3片 ， 陈皮10克 ， 煎熟饮汤 。 用于痰清稀多泡沫的咳嗽 。 4杏仁治咳嗽二法 患肺虚咳喘治愈的方法：甜杏仁约20克 ， 用60℃热水将皮泡软 ， 去皮后设法砸碎 ， 与大米(50～100克)加水同煮 ， 开锅后放入10克冰糖 ， 熬成稠状食用即可 。 患热伤风 ， 剧咳不止时 ， 将吃甜杏时留下的杏核砸开取杏仁 ， 嚼服一个后剧咳停止 ， 后每隔2小时嚼服一个 ， 连服两次 ， 咳嗽可基本痊愈 。 冰糖香蕉止咳 冰糖约5克 ， 香蕉2～4根 ， 装入碗内上锅 ， 开锅后用文火蒸15分钟 ， 即可食用 ， 止咳效果很好 。 搽风油精止咳平喘 患哮喘病咳嗽不止时 ， 可用风油精外搽前脖颈和颈两边 ， 咳嗽立刻止住 ， 同时还能平息痰喘 。 罗汉果泡水治咳嗽 罗汉果洗干净 ， 把外壳挖破 ， 连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡 。 泡出的水呈红褐色 ， 略有甜味 ， 口感很好 。 喝完续水 ， 一天喝数次 。 一天后咳嗽大为减轻 ， 两天后便可痊愈了 。 带肚兜保暖镇咳 老年人每到冬季 ， 就容易犯咳嗽病 。 吃药止咳但停药后仍咳嗽难忍 。 可做个棉肚兜带上起到保暖的作用 ， 对止住咳嗽有效 。 深呼吸止咳 入冬以后 ， 患支气管炎的人总是咳嗽不止 ， 彻夜难眠 。 采取用力做缓慢而深长的呼吸法 ， 能很快止住咳嗽 ， 安然入眠 。 如果中间醒来 ， 继续用深呼吸法 ， 仍能止咳入眠 。 止痛膏止咳二法 1.贴麝香止痛膏止咳 剪一块麝香止痛膏贴在天突穴(胸骨上端凹陷处)及神阙穴(肚脐眼处) 。 每次贴24小时 ， 一般贴两次治感冒后咳嗽不止有效 。 2.贴伤湿止痛膏止咳 在喉头下贴一块约1厘米见方的“伤湿止痛膏” ， 10分钟后 ， 咳嗽便可被止住 。 治干咳三法 1.食油白糖煮鸡蛋 有一种咳嗽(俗称干咳嗽)无痰且不发烧 ， 可将半茶缸水煮沸 ， 放食油(花生油最好)1两汤匙 ， 再放适量白糖 ， 然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中 ， 烧沸为止 。 每天早晚(起床之后、人睡之前)趁热饮服 ， 连服三两日即好 。 2.绿豆汤煮梨 取绿豆100克 ， 鸭梨两个煲汤喝 ， 吃梨饮汤早吃各一次 。 坚持一段时间可治干咳 ， 也不复发 。 3.冰糖蒸白果 白果3钱、冰糖2钱放一点水蒸熟 ， 晚上睡前服用 ， 一日一次 ， 坚持一个月可治干咳 。 蒸时先将白果碎成渣 ， 用水泡泡 ， 再放进冰糖 。 花生止咳二法 1.牛奶煮花生 将一把生花生捣碎 ， 放入牛奶中煮沸 ， 然后趁热服用 ， 每天2～3次 ， 可有效治疗咳嗽 。 2.花生、红枣、蜂蜜煮汤 取花生、大枣、蜂蜜各30克 ， 用水煎好后 ， 食花生大枣并饮其汤 ， 每日两次 ， 数次即可 。 鸭蛋治咳嗽 1.醋炒鸭蛋 将鲜鸭蛋一个打入铝锅内 ， 搅拌均匀 ， 之后 ， 用勺子翻炒(防糊) ， 半熟 ， 再加入25克陈(米)醋 ， 继续翻炒至熟 。 吃时要趁热吃 ， 早晚各一次 。 连续吃10天 ， 咳嗽可治愈 。 2.木耳蒸鸭蛋 取10克黑木耳、1个鸭蛋、少许冰糖 ， 加水适量搅拌后 ， 隔水蒸熟食用 ， 每日两次 ， 可治阴虚肺燥咳嗽 ， 此法对咽干痰少也有疗效 。 南瓜藤汁止咳 鲜南瓜藤去头 ， 插入瓶内 ， 经过一夜 ， 次日便有汁滴入瓶中 ， 每日取汁 ， 开水冲服 ， 可有效止咳 。 蜂蜜止咳二法 1.蜂蜜猪板油止咳 蜂蜜60克 ， 猪板油60克 ， 化油去渣 ， 倒入蜂蜜中 ， 溶化煮沸 。 每天早晚开水冲服一勺 ， 冬天加倍 。 2.蜂蜜水止咳 蜂蜜16克 ， 开水冲服 ， 每日二次 ， 早晚分服 。 56/牛奶鲜姜止咳 取牛奶和鲜姜 ， 把姜捣碎取汁 ， 待牛奶烧开后加入姜汁略烧片刻就起锅 ， 放凉后饮用即可 。 红塘姜枣汤治伤风咳嗽 红塘30克 ， 鲜姜15克 ， 红枣30克 ， 水三碗一起煎至过半 。 趁热服用 ， 服后出微汗即愈 。 驱风散寒 ， 治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻、恶阴等 。 萝卜葱白治风寒咳嗽 萝卜 1 个 ， 葱白6根 ， 生姜15克 ， 水三碗 。 先将萝卜煮熟 ， 再放葱白、姜 ， 煮剩一碗汤 ， 连渣一次服下 。 宣肺解表 ， 化痰 止咳 。 治疗风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等 。 白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽 大白萝卜 1 个 ， 蜂蜜30克 ， 白胡椒5粒 ， 麻黄2克 。 将萝卜洗净 ， 切片 ， 放在碗里 ， 倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时趁热服用 ， 卧床见汗即愈 。 发汗散寒 ， 止咳化痰 ， 治疗风寒咳嗽 。 鲜梨贝母治咳嗽肺痈 鲜梨500克 ， 贝母末6克 ， 白糖30克 。 将梨去皮剖开 ， 去核 ， 把贝母末及白糖填入 ， 合起来放在碗内蒸熟 。 早晚分食 。 清热化痰 ， 散结解表 。 治疗咳嗽或肺痈 ， 症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等 。 冰糖燕窝粥治肺虚久咳 燕窝10克 ， 大米100克 ， 冰糖50克 。 将燕窝放温水中浸软 ， 摘去绒毛污物 ， 再放入开水碗中继续涨发 。 取上等大米淘洗干净后放入锅内 ， 加清水三大碗 ， 旺火烧开 ， 改用文火熬煮 。 将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时 ， 加入冰糖溶化后即成 。 滋阴润肺 ， 止咳化痰 。 治肺虚久咳及咳喘伤阴 。 燕窝梨大养肺阴 燕窝5克（水浸泡） ， 白梨2个 ， 川贝母10克 ， 冰糖5克 。 白梨挖去核心 ， 将其他三味同放梨内 ， 盖好扎紧放碗中 ， 隔水炖熟 ， 服食 。 养阴润燥 ， 止咳化痰 。 治疗多年痰咳、气短乏力 。 效果不错 。 萝卜胡椒止咳祛痰涎 萝卜1个 ， 白胡椒5粒 ， 生姜3片 ， 陈皮1片 。 加三碗水共煎30分钟 ， 日饮汤2次 。 下气消痰 。 治咳嗽痰多 。 豆腐糖止咳化痰平喘 豆腐500克 ， 红塘、白糖各100克 。 把豆腐当中挖一窝 ， 纳入红、白糖 ， 放入碗内隔水煮30分钟 。 一次吃完 ， 连服4次 。 清热 ， 生津 ， 润燥 。 治咳嗽痰喘 。 玉米须橘皮治疗咳嗽 玉米须、橘皮各适量 。 共加水煎 ， 日服2次 。 止咳化痰 。 治风寒咳嗽、痰多 。 萝卜1个 ， 猪肺1个 ， 杏仁15克 ， 加水共煮1小时 。 吃肉饮汤 ， 清热化痰 ， 止咳平喘 。 治久咳不止、痰多气促 。 糖水冲鸡蛋补虚止咳 白糖50克 ， 鸡蛋1个 ， 鲜姜适量 。 先将鸡蛋打入碗中 ， 搅匀 。 白糖加水半碗煮沸 ， 趁热冲蛋 ， 搅和 ， 再倒入已绞取的姜汁 ， 调匀 。 每日早晚各服1杯 。 补虚损 ， 治久咳不愈 。 芝麻冰糖水治夜咳 生芝麻15克 ， 冰糖10克 。 芝麻与冰糖共放碗中 ， 开水冲饮 。 润肺、生津 。 治夜咳不止 ， 咳嗽无痰 。 （附加：芝麻1把 ， 生姜50克 ， 共捣烂煮汁服 ， 也有上面的疗效哦） 蒸白梨蜂蜜治久咳咽干 大白梨1个 ， 蜂蜜50克 。 先把白梨里面的核全部挖掉 ， 将蜂蜜填在里面 ， 加热蒸熟 。 每天早晚各吃一个 ， 连吃数日 。 生津润燥 ， 止咳化痰 。 治久咳咽干、手足心热等 。 燕窝银耳治干咳盗汗 燕窝10克 ， 银耳15克 ， 冰糖适量 。 将燕窝放入热水中浸泡3-4小时 ， 然后择去毛绒 ， 再放入热水中泡1小时即成 。 用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖、隔水炖熟 。 服食 。 补虚损 ， 养肺阴 ， 退虚热 。 治干咳、盗汗或肺阴虚等 。 豆浆饮润肺宁嗽化痰 黄豆浸泡磨汁 ， 煮沸后加糖饮用 。 每日清晨空腹饮1碗 。 健脾宽中 ， 润燥掐水 ， 清肺止咳、化痰 。 治疳积瘦弱、肺热咳嗽等 。
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