此外，薰衣草茶还有缓解压力、抗衰老、润肤的功效 。
尤其是经常偏头痛、失眠、神经紧张的朋友，最适合喝薰衣草茶 。
喝薰衣草茶时，将薰衣草放入茶杯中，用开水浸泡，盖上盖子，浸泡5至10分钟 。
当茶汤呈淡绿色凉透后，加入柠檬汁即可饮用 。
最后，我想告诉各位茶友，茶品的选择不要单纯以提神醒脑为标准 。
关键是要根据自己的年龄、体质、健康状况、生活环境等因素精心选择，以达到喝茶提神的最佳效果 。
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