入秋后， 天气变得干燥， 人容易上火 。 可以选择一些季节性的保健饮品， 清热降火， 润肺防燥 。
现在推荐一种保健茶——蜂蜜柚子茶， 非常适合秋天喝 。
003010记载：“蜂蜜有伊斯兰教五大支柱：清热、补中、解毒、润燥、止痛 。 ”
而柚子则“能去胃邪气， 解酒， 治酒徒口臭， 不思饮食清淡， 化痰止咳 。 "
具体方法是：
#1
材料
柚子500克(带皮带瓤)， 冰糖100克， 蜂蜜250克(最好选择相思花蜜等香味较淡的蜂蜜， 不推荐桂花花蜜) 。
#2
工作方法
柚子用热水浸泡5分钟左右， 洗净晾干 。
用刀把最外面的黄绿色皮薄薄地刮掉 。
将柚皮切成细丝， 越细越好， 然后放点盐腌一会儿 。
剥去果肉， 去掉核和薄皮， 用勺子碾碎 。
将柚皮、果肉、冰糖放入干净的锅中， 加入一碗水煮沸 。 锅大火煮开时， 改小火， 煮至粘稠， 柚皮金黄透明 。
将粘稠的柚子汤冷却， 加入蜂蜜， 搅拌均匀， 放入准备好的空瓶中， 放入冰箱冷藏一周左右 。
需要注意的是， 脾虚泄泻的人不宜喝蜂蜜柚子茶 。
柚子最怕“药”
近年来， 能与柚子汁发生反应的药物越来越多 。 目前已发现85种， 大部分是常用药 。
【女人秋天喝什么茶好呢？秋天女人喝啥茶好，一看就懂，值得收藏】因此， 在服用以下药物时， 尽量与柚子分开食用 。
#1
降血脂药物
降脂药物多为他汀类药物 。 如果在服用降脂药期间吃柚子， 会增加药性， 肌肉疼痛和横纹肌溶解的可能性增加 。 严重者还可能出现急性肾功能衰竭 。
#2
降压药
柚子本身有降压作用， 还能提高降压药的血药浓度 。 服用硝苯地平、尼莫地平、维拉帕米等降压药期间 。 吃大量柚子或喝柚子汁就像服药过量一样， 可能会引起血压骤降， 从头晕、心悸、乏力到心绞痛、心肌梗塞或中风 。
#3
抗过敏剂
柚子可能会诱发特非那定等抗过敏药物的不良反应， 引起头晕、心悸、心律不齐等症状 。
#4
免疫抑制剂
柚子可使环孢素等免疫抑制剂的血药浓度升高， 增加肝毒性 。 如果这些药物与柚子等水果一起长期服用， 可能会增加病变的风险 。
#5
镇静剂
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