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1、二型糖尿病患者的饮食方法
早餐：牛奶燕麦粥、煮青菜鲜牛奶300ml ， 燕麦片40g ， 时令绿叶蔬菜300g 。 燕麦片煮熟后 ， 加入鲜牛奶 ， 开锅即可盛出食用 。 鲫鱼去除内脏 ， 刮鳞清洗干净 ， 入冷水埚炖煮 ， 鲜豆腐切块下锅 ， 鱼汤炖至奶白 ， 下入洗净备用的小白菜 ， 菜熟 ， 调味出锅 。 晚餐：藜麦饭+肉丝炒豆芽+清炒生菜藜麦淘洗干净 ， 放入养生壶或电饭锅 ， 煮15～20分钟 ， 藜麦透明 ， 胚芽圈圈完全萌发 。
【早餐：牛奶燕麦粥、煮青菜鲜牛奶300ml】二型糖尿病只有一个饮食方法 ， 就是生酮饮食 ， 有两个要求 ， 一是戒断糖分和碳水化合物 。 二是以脂肪为主要食物 ， 不用限量 ， 不用运动 ， 可以逆转糖尿病 。 好不好吃要看自己的手艺了 。 我是二十多年糖尿病病人 ， 生酮饮食两年了 ， 彻底逆转了糖尿病 ， 所有生化指标都正常 。 蛋白尿阴性了 ， 脂肪肝也正常了 ， 血糖空腹5 ， 餐后7 。 糖化6% ， 更重要的是身体的代谢功能正常了 ， 每天精力充沛 ， 没有了糖尿病的疲倦乏力 ， 彻底摆脱糖尿病的梦魇 。
2、糖尿病患者的食养原则是什么？
糖尿病的食养原则应当选择新鲜清淡蔬菜及豆制品；常吃低脂肪饮食和植物油；可吃动物蛋白质和豆制蛋白质食物；消渴者更应该选择具有清热润肺、生津止渴作用的食材；勿食含糖分多的水果糕点；少食多淀粉的米面食物；勿食爆炒香燥、助火伤阴、温热上火的食物 。
本人有 ， 而且都是经过千百次检验成功的 。 但糖尿病是因人而异的嫌难病 ， 没有固定的搭配模式 ， 只能借鉴别人成功的方式 ， 还得自已去不断检测、调整 ， 才能找到符合自已的最佳食谱 。
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