中式早餐里,豆浆油条是标配,尤其现在早上这么冷,早上想喝点热乎的 。 像豆浆这种热饮,不管是北方采集的还是南方采集的,都很好吃 。 正是因为大家都喜欢喝豆浆,所以才产生了很多制作豆浆的小家电 。
现磨豆浆是西汉淮南王刘安在1900多年前制作的,所以有近2000年的历史 。 豆浆也是老少皆宜的营养食品,制作方法简单 。 从最早的磨黄豆的粉碎机,到后来的一键豆浆机,再到现在的可以磨豆干的破壁机和免浸泡豆浆机,发展的越来越方便 。
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但是很多朋友跟我说,虽然家里磨豆浆很方便,但是不知道为什么做出来的豆浆不够滑,甚至打起来有苦味,跟外面卖的那种豆浆不一样 。 那么如何正确制作豆浆呢?应该用湿豆还是干豆?
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差异:
【煮豆浆用什么锅煮好?煮豆浆适合用什么锅,秘诀全部教给你】豆干:很多人认为用豆干打豆浆保留了更多的营养成分 。 豆浆机虽然能打豆干,但是刀头损坏快,打出来的豆浆有明显的渣 。 豆腥味很浓,直接打的豆浆不够醇厚 。 有一些豆腥味,不建议用豆干打 。
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湿豆:用湿豆做豆浆最明显的就是出浆率比较高,豆渣也减少了 。 浸泡时间越长,出浆率越高,也有利于营养物质的释放,口感比干打浆好很多 。 但是黄豆用温水浸泡后,很容易散发出苦味,这也是很多朋友跟我说打出来的豆浆有苦味的原因 。
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正确的方式:
先把黄豆提前用清水浸泡一晚,这样做豆浆的时候浸泡过的黄豆出浆率会很高,产生的豆渣也会很少 。 这里是重点 。 泡好的黄豆不要马上扔进豆浆机 。
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而是将泡好的黄豆放入锅中煮15分钟左右 。 如果不煮,也可以蒸 。 时间是一样的 。 关键是要用煮熟的豆子来煮 。 如果用煮熟的豆子做豆浆,不仅口感细腻,还会有苦味 。 你可以试试这个方法,这样豆浆不仅吃起来香,而且口感更丝滑 。
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除了这些,还要注意豆浆机的选择 。 我家一直用的是迷你破壁机,刚好可以一人两人用 。 特别方便,虽然这么轻,但确实有名副其实的破壁功能 。 干豆不在话下,做出来的豆浆很细腻,没有滤渣 。
其工作原理是边煮边破壁,能快速制浆,保证彻底成熟 。 而且刀头部分可以打开,清洗更简单 。 果蔬汁也很方便 。 冷热皆可使用 。
以上就是我给大家分享的正确制作豆浆的方法 。 你还有什么其他的观点可以分享吗?没试过的小伙伴赶紧试试吧 。 这个方法肯定有效 。
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