现在大部分孩子身体都不好 , 跟脾虚有很大关系 。 比如易感的孩子 , 容易反复感冒的孩子 , 过敏体质的孩子 , 不爱吃的孩子 , 黄瘦的孩子 , 基本都是脾虚 。
脾虚是一个笼统的说法 。 其实脾虚有很多种 。 家长要想帮孩子健脾 , 首先要知道孩子是哪种脾虚 。
脾气虚 , 就是没脾气 。 当脾气上升时 , 营养物质水谷可以送到心肺 , 然后心肺可以启动下降的功能 , 将水谷的精微转化为血液 , 滋养全身 。
脾气虚的孩子营养输送效率会低 。 有时候 , 如果它们不能输送足够的量 , 就会在脾胃肠道中堆积 , 也就是我们常说的积滞 。 脾虚的孩子经常腹胀 , 食欲不振 。 同时肠道的功能也会变弱 , 大便往往会先干后硬 , 或者大便不成形 。
日常可以用白术补气燥湿 , 太子参健脾益气 , 帮助脾虚的孩子 。
给孩子按摩 , 最重要的是揉木板门 , 这是脾胃之门 。 调理脾气的效果优于单纯滋补脾经 。
[面板门]
位置:手掌大鱼际肌肉比较丰富的地方 。
按摩:用拇指揉捏孩子的板门穴2分钟 。
功能:搓木板门可以健脾胃 , 消食化积 , 调理小儿厌食 。
脾气虚到一定程度就是脾阳虚 。 脾气虚 , 孩子经常吃冷食 , 比如广东人偏爱凉茶 , 或者孩子偏爱冷饮 , 都会导致脾阳虚 。 孩子本身并不充满阳气 。 阳气可以温暖、促进、蒸腾和气化 。 如果孩子阳虚 , 他不仅会怕冷 , 而且他的脾脏潜移默化地运输水谷的能力也会很弱 , 就像汽车没有汽油无法启动一样 。
脾阳虚的孩子容易消化不良 。 如果他们吃得稍微不小心 , 他们就容易腹泻或消化不良 , 他们经常会腹痛 。 即使在夏天 , 这样的孩子也会手脚冰凉 。
父母发现孩子脾阳虚怎么办?给孩子吃温性食物 , 多吃生姜或辣椒五花肉汤 , 温中散寒 。 不用担心孩子吃了会上火 , 这是缺乏的表现 。 只要每天保持大便 , 一周后就不会再生气了 。 当然 , 按摩不仅能温补脾阳 , 还能不上火 。 强烈推荐!
小儿推拿 , 最重要的是补脾经 , 揉肚脐 。 补脾经 , 健脾理气 , 揉肚脐2分钟 , 温中焦 , 暖腹 。 二是远治与近治相结合 , 理气助阳 , 补阳助气 , 相得益彰 。
补脾经
位置:拇指桡侧从指尖到指根 。
操作:拇指微曲 , 从指尖向指根方向推 , 作为补药 , 称为脾经补药 。
次数:100-500次 。
[搓肚脐]
位置:肚脐
操作:用中指、大鱼际或掌根摩擦 , 称为搓脐 。
时间:1-3分钟
功效:温阳散寒 , 补气血 , 健脾和胃 , 消食化滞 。
近年来 , 厌食、挑食的孩子越来越多 。 表现:食欲不振 , 食欲不振 , 饮食不佳 。 常见症状包括面色苍白、皮肤湿润、大便干燥、舌红、津液稀少等 。 这些都是由于阴虚素体或发热引起的阴损 , 从而导致脾胃阴液的损伤 。
长期厌食的孩子会严重影响生长发育 , 会比同龄人瘦 , 发育不良 , 脸色蜡黄 。
【儿童脾阴虚吃点什么药好?儿童脾阴虚,这篇告诉你】在小儿推拿中 , 处理这种情况的办法就是把内八卦反过来 , 既健脾助消化 , 又有助于脾运化水湿 。
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