俗话说“吃药三分,调理七分”,饮食是调理的重要一环 。 在癌症的治疗和康复中,饮食的作用不容忽视 。 正确的饮食可以为患者提供必要的营养支持,缓解慢性炎症,甚至有利于癌症治疗 。
数据显示,约1/6的癌症与慢性炎症直接相关 。 癌症患者如何饮食养生?消炎饮食怎么吃?有哪些食物可以多吃?
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在我近40年的癌症治疗生涯中,癌症患者应该吃什么是一个经常被问到的问题 。 对于这样的问题,相信很多患者得到的答案都是两个极端:一个是癌症患者不用避口,想吃什么就吃什么 。 另一种相反的意见是,癌症患者需要避免公鸡和鲤鱼等毛发制品 。 你对癌症患者吃什么有什么看法?今天就来聊聊这个话题 。
首先要知道,癌症不是一种突发性疾病,而是一种慢性疾病 。 从癌细胞到癌症的发生需要很长时间 。 在这个过程中,有一个因素必须了解,那就是炎症 。
大量临床研究发现了慢性炎症与癌症的关系 。 无论哪种实验,都指向一个事实:肿瘤相关炎症可以通过促进血管生成和转移,颠覆抗肿瘤免疫反应,改变肿瘤细胞对化疗药物的敏感性,从而促进肿瘤的生长和增殖 。 总之,慢性炎症是癌症的帮凶,炎症有助于癌症的发生、发展、复发和转移 。
其实炎症和癌症的关系是可以追溯的 。 例如,乙型肝炎和丙型肝炎等慢性病毒性肝炎会导致慢性肝损伤,并最终导致肝癌 。 很清楚,幽门螺杆菌感染可诱发慢性胃炎、胃癌、胰腺癌 。
从这个角度来说,抗炎措施对于延缓恶性肿瘤的发生发展应该具有积极的意义 。 但就饮食而言,肠道消炎饮食应该是有积极意义的 。 为什么从肠子开始?原因很简单 。 肠道是人体最大的免疫器官,对于慢性炎症的调节具有积极意义 。
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肠道消炎饮食的内容是什么?应该说最初的肠道消炎饮食来自于麻省医学院的研究,主要用于特殊饮食对炎症性肠病的作用 。 他们对11名炎症性肠病患者进行了研究,结果显示,在这种特殊饮食6-10个月后,所有患者的症状都有所缓解 。
事实上,这种饮食不仅是为了治疗炎症性肠病,也是为了减轻炎症和重建肠道菌群 。 以下是相关肠道消炎饮食的介绍 。
我们先来看看肠道消炎减肥法推荐的五种食物 。 这包括:
一、新鲜蔬菜水果(根据肠道情况,选择合适的摄入形式——煮熟或捣碎);
二、富含益生菌的食物(酸奶、味噌、发酵豆类、发酵蔬菜等 。 );
第三,富含益生元的食物(蔬菜、坚果、种子);
第四,肉类和植物蛋白(鱼、蛋、家禽、瘦猪肉、牛羊肉、豆类、坚果等 。 )
第五,健康脂肪(坚果、鳄梨、山茶油、橄榄油、海鱼等 。 ).
这里需要指出的是,在炎症的发作期、症状改善期和症状改善期,患者对食物的耐受性是不同的 。 考虑到这种情况,肠道消炎饮食可以分为三个阶段:发作期、症状改善期和症状缓解期 。
第一,症状发作阶段 。 主要包括严重的便血或频繁的腹痛或腹泻 。 这个阶段需要准备一个好的料理机,把一些蔬菜水果打成泥 。 其烹饪要点是食物需煮熟、捣碎、打粉或打碎,避免蔬菜、水果的种子和茎,避免蔬菜、水果的硬皮 。
1.水果 。 可以使用新鲜或冷冻的水果,不加糖或任何甜味剂,水果需要去皮 。 或者切好的可食用的水果需要清洗 。 牛油果、香蕉、柠檬、酸橙(果汁)、木瓜都可以选择;
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