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没有背故事 ， 做起来超级方便 。
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1.准备食材3360个西红柿 ， 切成小方块 。
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2.将豆腐切成块
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3.切片甜瓜
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4、锅中放油 ， 将西红柿放入热油中 ， 加盐 ， 翻炒出汁 。
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5、出汁后加水 ， 水烧开后放冬瓜和内酯豆腐 。 继续煮6分钟 。 然后加盐调味 。 关火 ， 加点鸡精 。 还有香菜 。 平底锅
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6.鸡精可以加也可以不加 ， 汤里也可以加金针菇 。 还不错 。 做一个鸡蛋花 。 酸甜可口的汤
用盐炒西红柿 ， 可以很快炒出番茄汁 。 尽量选择成熟的西红柿 。
1.减缓色斑 ， 延缓衰老 。 番茄红素不仅是当今工业中重要的天然食品着色剂 ， 更重要的是它是一种强抗氧化剂 。 补充番茄红素 ， 抗衰老 ， 增强免疫系统 ， 减少疾病的发生 。 番茄红素还可以减少黄斑变性和色素沉着 。 因此 ， 番茄有“长寿果”的美誉 。
2.抗癌3360研究表明 ， 番茄红素能有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等 。
3.可以降血脂降血压：对于经常牙龈出血或皮下出血的患者 ， 吃西红柿有助于改善症状 。
4.预防血栓形成：名患有冠心病和中风的患者每天适量饮用番茄汁 ， 有利于他们的康复 。
【番茄汤可以加什么一起煮？番茄汤放什么，看完后，你懂了吗？】5.健胃消食3360帮助消化 ， 润肠通便 ， 可预防便秘 。
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