网上流传了一篇名为《每天对着电脑4-6小时的人必看》的防辐射文章 ， 里面提到了很多防辐射的招数 。
当距离大于20cm时 ， 辐射量基本为0 。
这些方法振振有词 ， 但真的可靠吗？转发的网友大多是路过 ， 随手转发 ， 心里没数 。
江苏省立医院核医学科许副主任医师曾经对显示器的射线强度做过实验 。 他使用专业仪器检测辐射强度 ， 分别测量了工作场所和家中的电脑和电视机 。
在旧监视器上 ， 许确实测到了少量辐射 ， 但当距离被& gt> 20cm ， 仪器检测不到辐射量 。 相比新的显示器 ， 辐射量明显减少 ， 目前流行的LCD无法测出数据 。 也就是说 ， 当距离为& gt20cm ， 显示器不会因为射线的辐射问题对人体造成威胁 。
不过 ， 许介绍 ， 这个实验主要是针对电脑显示屏带来的辐射 ， 与电磁辐射不同 。 “事实上 ， 辐射是一个非常宽泛的概念 。 广义的辐射包括X射线等核辐射、基于电子产品的电磁辐射、紫外线及其他相关照明辐射等 。 换句话说 ， 我们每天走在外面的阳光下 ， 我们也在接受辐射 ， 只是不是电磁辐射 。 ”
但是网上的各种防护方式往往混淆了光辐射、核辐射、电磁辐射 ， 所以看似合理 。 仔细分析 ， 大部分保护方式都不靠谱 。
仙人掌吸收电脑辐射？缺乏有效的证据
揭秘专家：许江苏省医院核医学科副主任医师
第一招：在电脑旁边放几盆仙人掌 ， 可以有效吸收辐射 。
真相：其实没有有效证据证明仙人掌和电磁辐射的关系 。 更重要的是 ， 就算仙人掌能阻挡和吸收电脑带来的辐射 ， 你也得在面前摆一排仙人掌才能做到 。 因为电脑会向四面八方发出电磁辐射 。
【防辐射菜？防辐射必吃的八种食物，看专业文章，了解】技巧二：抵抗电脑辐射最简单的方法就是每天早上喝2-3杯绿茶 。
真相：绿茶中的儿茶酚、-胡萝卜素等物质确实具有抗氧化作用 。 在江苏省立医院皮肤科骆丹教授的研究中 ， 儿茶酚等抗氧化剂对阳光(紫外线)造成的损伤有一定的修复作用 。 绿茶可能修复辐射损伤 ， 但不是有效的抗辐射措施 。
措施三：上网前做好护肤隔离 。 用电脑后 ， 及时洗脸 。
真相：这是把电脑的电磁辐射和核辐射混淆了 。 核辐射污染发生时 ， 空气中会悬浮一些放射性颗粒 ， 洗脸可以有效去除这些物质 。 至于电脑的电磁辐射 ， 只要关闭电脑 ， 电磁辐射就会立即停止 ， 不会有“残留辐射粒子” 。
第四招：操作电脑时 ， 最好在显示屏上安装电脑专用的滤色片 ， 减少辐射的危害 。 不要在室内放置各种金属物品 ， 以免再次发射电磁波 。
真相：滤色器对应的是可见光 ， 即使能抵抗 ， 也是抵抗光照辐射 ， 而不是电磁辐射 。 另外 ， 在周围放置金属物体会对电磁场分布产生一定的影响 ， 但效果肯定没有传说中那么厉害 。
技巧五：不要用旧电脑 ， 旧电脑的辐射是新电脑的1-2倍 。
真相：新旧显示器的核辐射确实有差别 。 旧显示器有少量辐射 ， 新的LCD无法测量辐射量 。 但是 ， 1-2倍的说法是没有依据的 。
第六招：电脑背面辐射最强 。
真相：与其在意前面或后面 ， 不如更在意你和电脑的相对距离 。 距离越远 ， 辐射越小 。 辐射的递减公式是“与距离的平方成反比” ， 延长距离可以显著减少辐射量 。
第七招：多吃胡萝卜 ，
第八招：经常在电脑前工作的人 ， 经常会感到眼睛干涩疼痛 。 香蕉中的钾可以帮助人体排出多余的盐分 ， 使身体达到钾钠平衡 ， 缓解眼睛的不适 。
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