菠菜炖什么好吃的?炖菠菜如何做,又双叒叕涨知识了!( 三 )


菠菜炖什么好吃的?炖菠菜如何做,又双叒叕涨知识了!

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6、趁着上锅蒸的时间, 调一个简单蘸料, 少许小米辣、蒜末、食盐、白糖、生抽、香醋、辣椒油、芝麻香油, 搅拌均匀 。
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7、出锅放凉以后, 用刀切成薄片, 方便食用, 中间摆上青红椒细丝点缀, 一道好吃的家常菜就做好了, 色香味全, 看着非常有食欲 。
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1、挑选鲜嫩的菠菜叶 , 茎秆尽量去掉, 然后在开水中焯一下, 去除草酸, 大约30秒钟后捞出, 切成段备用 。
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2、将切好的菠菜放进榨汁机中, 加入清水, 适量的盐入底味, 开动机器, 加清水一起打成菜汁 。 (菠菜150克, 清水250克, 这个水量可以和500克面粉)
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3、打好的菠菜汁, 重复过筛3次, 只保留纯汁水, 有杂质的部分扔掉, 再准备鸡蛋一个, 面粉500克 。
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4、盆中缓缓放入菠菜水和鸡蛋液, 边倒边搅拌, 一直搅出面絮的样子, 就像普通的和面那样, 只不过清水换成了菠菜汁 。 (这个面团也适合包饺子用, 如果包包子、蒸馒头, 需要放酵母粉)
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5、等出现面絮后, 开始下手揉成面团, 能达到盆光、面光、手光的状态就行, 面团活成略干一些, 这样擀面条会比较筋道, 盖上一层保鲜膜, 让面团静置30分钟 。
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6、等时间到了, 取出面团, 随便揉几下, 把面团切成3份, 分别擀成薄的面片, 撒上一些干面粉防粘 。
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7、两面多撒干粉, 正反重复折叠, 然后切成面条的样子, 宽细度按照个人的喜好来, 切好之后, 抖散再撒些干面粉防粘 。
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8、水开后可以下面条了, 大火煮5分钟左右出锅, 过一遍凉水, 可以弄成汤面、炸酱面, 大骨面, 健康营养又美味 。
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1、碗中打入3个鸡蛋, 加一点食盐, 充分搅成蛋液, 电饼铛或者平底锅, 无需放油, 预热后直接倒入, 把蛋液摊平, 小火煎成鸡蛋皮 。
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2、菠菜先清洗干净, 去掉根部, 锅内烧开水, 滴入几滴油, 放入菠菜焯水, 时间控制在40秒即可, 捞出后, 放入凉开水浸泡一会 。
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3、把菠菜攥干水分, 放入碗中, 把鸡蛋皮卷起来, 切成5毫米的细条, 切好后一同放入碗中, 加入1勺生抽 。
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4、接着放入1勺蒸鱼豉油, 1勺剁椒, 1勺芝麻香油, 具体调味量请根据食材的多少 。

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