文章插图
这道菜超级简单 ， 三种食材 ， 可以用锅煮 ， 上桌 ， 咸鲜皆宜 。 鸡肉是一种人们喜爱的食物 ， 它可以作为单一的菜肴或与其他蔬菜一起烹饪 。 味道鲜美 ， 香而不腻 ， 永远是吃不够的家常菜 。 这两种蔬菜分别是莲藕和海带结 ， 都是孩子们喜欢的蔬菜 。 莲藕吸收鲜美的汤汁 ， 香脆可口 ， 味道鲜美 ， 营养丰富 ， 如维生素、膳食纤维、铁等 。 与绿叶蔬菜相比 ， 海带结富含碳水化合物、少量脂肪和蛋白质 。 除了含有丰富的维生素C外 ， 还含有糖、钙、铁和碘 。 莲藕海带煮的鸡酱香浓郁 ， 蔬菜鲜美爽口 。 一个锅端上来 ， 各取所需 。 也有人说做的太少 。
文章插图
我就是这样做的鸡 ， 吃了一次就爱上了 。 它是丰富和美味的 。 ——【莲藕海带结烧鸡】食材：鸡腿2只、莲藕150g、海带结、香葱、姜片、红辣椒、八角、红烧酱、精盐、食用油 。
【用什么菜烧鸡最好吃？烧鸡用什么菜烧得好吃，有必要读一下这篇文章】
文章插图
第一步：剁鸡腿 ， 或者选择整鸡或者其他部位 ， 鸡翅等食材 。
文章插图
第二步：准备莲藕和海带结 ， 将莲藕切成小块 ， 然后滚刀 。
文章插图
第三步：将锅中的鸡块放入冷水中 ， 以便更好地挤出其中的血液 。 变得可疑 。
文章插图
第四步：加入姜葱 ， 八角 ， 炒鸡 。
文章插图
第五步：放入莲藕翻炒 ， 放入红烧汁 ， 烧开 ， 转小火20分钟左右 。 我们家喜欢吃脆藕 ， 喜欢炖一些烂的 。
文章插图
第六步：加入海带结和红辣椒片 ， 再煮五六分钟出锅 。 喜欢吃辣的可以加点干辣椒片一起烧 。 红辣椒片可以为菜肴增色 ， 更开胃 。
文章插图
小贴士：1 。 鸡肉可以用鸡翅根、中翅或全鸡排；
2、喜欢吃辣的 ， 可以用一些郫县豆瓣酱或者干辣椒；
3、喜欢吃软烂的莲蓬 。 可以用砂锅 ， 慢炖或者用铁锅焖一会儿 ， 看个人口味；
4.海带结容易熟 ， 可以以后再加 。
文章插图
相关经验推荐
- 喝什么茶最好现在？女人喝什么茶最好，就差这份资料了
- 咸鸭蛋太咸有什么办法？咸鸭蛋有点咸怎么处理，关键信息不要忽略
- 青椒可以炒什么菜？青椒和什么炒最佳，这文章实用简单
- 鱿鱼炒什么比较好吃？鱿鱼炒什么好看又好吃，点击喜欢请关注转发
- 猪肉和什么一起炒好吃呢？炒猪肉和什么菜搭配好吃，此文太精彩了
- 肠胃炎可以吃什么零食好？肠胃炎消化不良可以吃什么零食，牢记这几点，有用
- 瘦肉炒什么好吃？瘦肉炒好的图片，点击链接直接打开
- 脆皮烧肉怎样炒好吃？广东脆皮烧肉炒什么菜好吃，这文章太靠谱了
- 木耳炒什么东西好吃？木耳怎么炒最美味，看懂这几点就够了
- 猪腰子是什么部位的肉？猪腰子是什么部位图片，这些常识你应该懂