我老公今天也很忙,还没回家 。 当我下班的时候,我会很快地做饭 。 晚上让我们吃一顿简单的饭 。 我整个星期都很累 。 简单吃点,早点休息 。
今天晚上我做了一个简单的汤面,芋头汤面 。
芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸、维生素、氟等成分,是一种健康的碱性食品 。 芋头有饱腹感,吃了不容易长肉 。 以下是分享的方法:
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1、将芋头去皮、洗净、切片;
第二,将蛤蜊放入冷水锅中煮,只需打开外壳,取出剥去外壳,留下煮好的蛤蜊汤,倒出底部;
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第三,锅里放油,锅里放葱和姜,炒香芋片;
第四,加少许酱油,加半锅水,烧开,芋头片煮5分钟左右,熟;
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5、加入面条煮熟;
6.加入蛤肉和蛤蜊汤,煮沸;
打入鸡蛋,加入青菜和叶子,烧开,加盐和香油,就可以出锅啦!
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【芋头蒸熟怎么吃?芋头跟面条相冲吗,到底还是看下此文章】面条很嫩,芋头细腻柔软,蛏子很好吃 。 这锅面汤营养丰富,鲜香可口,不长肉 。 我推荐你去试试 。 蛏子可以换成金钩海苔,不用它,加一点鸡精或者很鲜的酱油 。 芋头真的很适合做面汤 。
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