草莓为什么不能吃?草莓是不是不能吃多,今天科普给你( 二 )


水果的营养来源于特定的生长条件 , 如适宜的温度、湿度和光照 , 而不是生长季节 。
现代科技可以实现草莓自然生长的条件 , 所以即使味道可能会有一点点不同 , 但基本不用担心营养问题 。
问题5:白草莓是未熟的吗?还是转基因?
答:不是 , 只是简单的品种差异 。
白草莓不止一个品种 , 有白宝石、白美姬、白雪、白雪镇、山兔、小雪.
红草莓的品种越来越常见 , 甜查理、幸运香、硕丰、闪亮香、杜兴一号…
一个个名字超洋气 。
问:你如何解释草莓的褪色?
答:不要想太多 。 草莓本身会褪色 。
草莓含有花青素 , 花青素是一种水溶性的天然色素 。
草莓组织受损时 , 洗草莓时会有少量花青素溶于水中 。
所以 , 看到草莓掉色不用大惊小怪 , 也不用怀疑自己买的是染色草莓 。
问题7:有哪些
答:草莓的特点是含糖量低 , VC含量高 , 是宝宝的理想水果 。
【草莓为什么不能吃?草莓是不是不能吃多,今天科普给你】含糖量在6%以下 , 每100克草莓中 , 有47毫克维生素C;
同时 , 丰富的膳食纤维和充足的水分可以帮助宝宝保持便便通畅 。
后半时

水果之王3354苹果
Q1:一天一个苹果 , 但是医生不给我打电话 。 是真的吗?
答:江湖传言不可信 。
任何疾病都不是简单的“吃点东西”就能预防或治疗的 。
如果你每天吃一个
苹果就能远离疾病 , 那苹果岂不成“当代唐僧肉”、“现世人参果”?
膳食指南推荐大家 , 每天吃250~350 克水果 , 水果种类多样 , 适量雨露均沾 , 也好保障宝宝营养均衡 。

Q2:听说苹果晚上吃有毒?
答:一派胡言 , 毫无依据 。
那些说“早上的苹果是金苹果 , 中午的苹果是银苹果 , 晚上的苹果是毒苹果 。 ”的人 , 一定是“黑色童话”听多了吧?
以为晚上的苹果 , 都被白雪公主里的女巫施了魔法?

义正言辞地说 , 宝宝晚上吃的东西 , 留在肚子里面 , 容易积攒“毒素” , 增加宝宝胃和肝脏负担 , 所以成了“毒苹果” 。
拜托 , 这让吃夜奶的宝宝情何以堪?
真相是 , 只要吃进东西 , 身体的消化系统就会开始运作 , 才不会受早晚的影响 。
Q3:空腹吃苹果也不好吧?
答:假的 , 子虚乌有 。
之前就有一种声音说“空腹吃水果不好” , 现在直接成“空腹吃苹果不好”了吗?

一般来说 , 水果里的有机酸PH值是3-5 , 苹果是4.9 , 而人体内胃酸的PH值低于2 。
所以苹果里的有机酸 , 完全不会刺激宝宝肠胃 , 反而会有缓冲剂的效果 。
如果宝宝肠胃本身没问题 , 冬季空腹吃水果(苹果)也是可以的 。
Q4:苹果皮更有营养 , 一定要吃吗?
答:一半一半 , 有营养 , 但不一定要吃 。
首先得承认一点 , 苹果皮里 , 有些营养素的含量 , 确实比较高 , 比如一些有抗氧化功能的多酚、黄酮和原花青素等 。
但一个苹果的苹果皮毕竟有限 , 靠吃苹果皮摄入这些营养素 , 有点舍本求末了 。 况且也不会对健康起到十分显著的帮助 。

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