清蒸鱼的做法:水开后入锅蒸6-7分钟


清蒸鱼的做法:水开后入锅蒸6-7分钟

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清蒸鱼的做法:水开后入锅蒸6-7分钟     清蒸鱼肉质细嫩, 味道鲜香, 能补虚损, 抗疲劳 。 其做法也有不少讲究 。       首先, 鱼的重量应控制在600克左右, 这样摆在鱼盘中很美观, 且火候好把握 。 收拾鱼时, 可将鱼脊骨从腹内斩断(用刀尾锯断), 以防鱼蒸熟后鱼骨收缩变形 。 然后在鱼体两侧抹匀猪油(清油也可), 再放少许白酒 。 将约50克肉馅拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末, 放入鱼腹中, 既可使鱼味更鲜又可撑起鱼腹, 使蒸出的鱼形体饱满 。 取大块老姜, 切成均匀漂亮的细长丝, 将大葱取中段(不青不白处, 与姜丝等长)切丝, 铺在鱼盘上, 将鱼入盘后再在鱼身上撒些葱姜丝 。       开始烹饪, 一定要注意在蒸锅水开后, 将鱼入锅 。 凉水将鱼上锅蒸, 那就搞砸了 。 很多清蒸菜的秘诀都是水开后食物入锅蒸 。 蒸6-7分钟即关火, 火候对清蒸鱼十分关键 。 关火后, 别打开锅盖, 利用锅内余温“虚蒸”5-8分钟后出锅 。 再将预先备好的调料(酱油、醋、清油、少量盐或不放盐)淋遍鱼身, 再随意摆上几根散香菜后上桌 。  

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