流产后吃什么是流产后女性非常关心的问题 , 因为这对她们的健康有非常重要的影响 。 接下来甜心要推荐几个最火的食谱给你流产后的女性参考:
豆浆米粥适合女性流产后的调养 。
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将50克大米洗净 , 用2碗豆浆将大米煮成粥 , 煮好后加入适量的糖 , 慢慢调好给自己吃 。 这种豆浆米粥有清热润燥 , 调理脾胃的作用 。
2.适用于气血两虚者调理的鸡蛋大枣汤 。
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在锅里烧开适量的水后 , 打入2个鸡蛋 。 过一会儿 , 水再次沸腾后 , 加入10颗左右的红枣和适量的红糖 。 然后 , 用温火煮25分钟 。 这种蛋枣汤具有养血、补中益气的作用 。
【切除子宫吃什么菜谱,切除子宫后饮食食谱,你可以保存一下】3.参芪母鸡适合人工流产 。
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将一只非常干净的母鸡放入小锅中 , 加入适量黄酒 , 在母鸡周围放入党参50g、黄芪50g、山药50g、大枣50g , 最后放入水中煮一个小时左右 。 最好先看看母鸡是否煮熟 。
4.据相关资料显示 , 鲤鱼可以促进子宫收缩 , 所以平时可以吃炖鲤鱼 。
清炖鲤鱼
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原材料:
1.鲜鲤鱼650g左右;
2.清水豆腐250g
3.花生油;
4.料酒和少许盐 。
练习:
1.鲤鱼鳞片和内脏 。
2.将豆腐切成块 , 越厚越大越好 。
3.在铁锅里放油 , 加热 。 将洗净沥干水分的鲤鱼放入锅中 , 两面煎熟 。
4.鲤鱼煎好后 , 倒入清水 , 离锅5厘米左右 。
5.大火烧开后将准备好的豆腐块、料酒、盐放入锅中 。
以上是流产后吃什么的最火食谱推荐 , 可供流产后的女性妈妈参考 。
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