参汤是健脾和胃的经典食疗偏方 ， 非常适合脾胃不好的人 。 尤其是冬天 ， 用它来煲汤煮粥 ， 非常好 。
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我在门诊有个病人告诉我 ， 用了申思汤后 ， 效果非常好 ， 整个脾胃都舒服 。
然而奇怪的是 ， 他老婆吃了之后会便秘 。
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这真的是一件很有趣的事情 。
虽然申思汤不错 ， 但有些人在使用申思汤时会便秘 。
为什么同样的申思汤对每个人的效果完全不同？
今天就来说说吧 。
申思汤
我们来看看申思汤的成分 ， 它主要含有这四种药材：茯苓、芡实、莲子、山药 。
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茯苓：味甘、淡、性平 。 具有轻渗利尿、健脾和胃、宁心安神的功效 。
芡实：味甘、涩 ， 性平 。 具有补中、补肾、固精、燥湿、止带的功效 。
莲子：味甘、涩、性平 ， 有清心健脾、止泻、宁心安神的功效 。
【四神汤什么时间喝最好,四神汤什么时间喝,真实用,这文章】山药：味甘、性平 ， 有健脾和胃、益气生津的功效 。
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简单来说 ， 申思汤药食同源 。 其药材既是食物又是药物 ， 性味相近 。 这就奠定了申思汤味甘、涩、平 ， 其最突出的功效是健脾养胃 。
四大汤适合什么人喝？
脾胃虚弱
参汤为偏补 ， 适用于脾胃虚弱的人 ， 如胃寒、腹胀、胃酸、消化不良、便溏、皮肤黄黄、面色晦暗、倦怠乏力等 。
无内火
四神汤偏 。 什么是偏颇？有收敛、收敛的作用 。
比如大便稀的人就很适合 ， 但是如果大便很干 ， 上火了 ， 这个时候就要软便 ， 缓解肠积滞 。
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因此 ， 你不能直接用申思煎剂 。 四神汤适合没有内火的人喝 。
没有明显的气滞 。
申思汤是干的 。 如前所述 ， 申思汤是甜而涩的 。 为什么这里有点干燥？
这还得结合前面的部分补偿和部分收敛两个特点 。
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四神汤是辅食 ， 都属于米粉和淀粉 。
对于一些肝郁气滞 ， 随便吃点东西就胀气的人来说 ， 补而涩的米面类食物进入胃中 ， 无疑增加了负担 ， 容易使脾胃郁结 ， 化火为热 。
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在这方面 ， 申思汤有点干 。
因此 ， 申思汤适用于无明显气滞的人群 。
有朋友觉得以上情况适合自己 。 这是不是意味着唐他们不能用了？
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其实问题不大 ， 因为我们可以灵活加减申思汤 ， 让它适合我们的体质 。
如何让申思汤“为我所用”
1.如果总觉得口舌不够 ， 舌淡 ， 脾胃虚弱 ， 可以加入五指桃、党参、生姜 ， 健脾益气 ， 暖胃 。
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