牛蒡有什么功效怎么吃,牛蒡是补还是寒,看这篇图文 _生活百科

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茶作为一种很有内涵的饮片，受到很多人的喜爱。
小康今天要给大家介绍的是可以保健的牛蒡茶，里面含有的中草药是牛蒡根。可能会有一些朋友不熟悉，那就让小康给你介绍一下吧！
(1)药性
牛蒡根，味苦，微甘，性凉，属肺经、心经。
(2)功效
在李时珍《本草纲目》中有详细描述，
“牛蒡性温，味甘，无毒。能通十二经脉，除五脏邪气，肤光抗衰。 ”
牛蒡根的主要作用是散风热，宣肺，消肿解毒。

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注意1:喝牛蒡茶要防止上火。
平时我们喝牛蒡茶的时候，需要非常注意。如果我们用错了方法，或者用量有差异，很可能会引起上火。
【牛蒡有什么功效怎么吃,牛蒡是补还是寒,看这篇图文】牛蒡茶冲泡不宜过浓过淡。
炒牛蒡茶更容易上火，所以热体质的人可以选择干牛蒡茶饮用。
用牛蒡茶冲泡时，加入适量蜂蜜有助于降火。
注意事项2:女性经期不适合喝酒。
众所周知，服用牛蒡茶对女性朋友有益。不仅能起到美容养颜的效果，还有助于保持皮肤光滑，消除痘痘和斑点。
不过有一点女性朋友要注意的是，在经期的时候，最好避免服用牛蒡茶，否则可能会引起身体不适等症状。
注意3:牛蒡茶的饮用习惯
为了充分发挥牛蒡茶的功效，饮酒时应尽量避免吃辛辣食物，同时应保持规律的生活习惯和作息。
牛蒡茶不宜与其他茶类混用，否则可能会削弱其对人体的功效和作用。
牛蒡茶的剂量要慎重，一般每天5-8个。如果是便秘或者肥胖的患者，可以适当增加。
最后，小康给大家提供一个服用牛蒡茶的小窍门。