胃寒痛吃什么好,女人胃寒吃什么好得快,值得一看的好文章 _生活百科

中医认为胃寒是由于患者吃了过多的寒性食物而导致的脾阳虚弱。胃寒患者往往会出现胃痛、呕吐的症状，生病时会感到寒冷。胃寒的原因很多，其中饮食不合理是最重要的一个。平时喜欢吃辛辣刺激的食物，但不注意饮食规律和肠胃保养。久而久之，容易引起胃寒。

文章插图

【胃寒痛吃什么好,女人胃寒吃什么好得快,值得一看的好文章】胃寒患者的饮食应以暖胃为主，可改善胃寒引起的胃痛、四肢无力等症状。下面，我们就来一一介绍一下暖胃食物：
1.辣椒汤可以有效缓解胃寒。辣椒多生长在高温地区，吃起来比较辣。对胃寒患者有很好的驱寒效果。通过驱寒暖胃，缓解胃痛的效果非常明显。此外，白胡椒还有药用价值。与黑胡椒相比，白胡椒的味道更辣，所以祛寒健胃的效果更好更明显。经常吃白胡椒可以缓解胃寒引起的症状。
2.生姜味辛性平，有和胃、止咳、祛痰、散寒、止呕等多种功效。此外，生姜还有温补的作用，对风寒感冒引起的胃痛有奇效。用生姜治疗风寒感冒非常适合女性。煮姜水时，可加入适量红糖调味，既暖胃，又有止痛作用。

文章插图

3.胃寒患者吃荔枝可以有效改善胃寒。荔枝性温，味甘，有散寒暖胃的功效。荔枝常见的烹饪方法是取适量荔枝，加入糙米、红枣煮粥，再加入白糖调味。荔枝粥不仅能补肺，还能暖胃。
4.红糖有补血益气、健脾暖胃的功效。味道甘甜，对老年人和妇女的贫血症状有很好的疗效。通常与红糖、桂圆、姜汁同煮，有活血化瘀、补血温中的奇效。寒冷的冬天服用红糖姜水，可以快速缓解手脚冰凉，还具有驱寒保暖的作用。