肢寒畏冷吃啥药调理,畏寒畏冷吃点什么药,有很大的帮助 _生活百科

大多数男性疾病都与肾虚有关，如便秘、肥胖、腹泻、感冒、阳痿、畏寒等。本文主要介绍肾虚引起的畏寒。
生活中，很多人都会有这种经历。有些男性朋友即使在寒冷的冬天穿很少的衣服仍然精力充沛，而有些男性朋友即使在炎热的夏天也感到手脚冰凉。
其实耐寒与人体的阳气有关，以肾为源，肾为阳之本。
【肢寒畏冷吃啥药调理,畏寒畏冷吃点什么药,有很大的帮助】

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从中医的角度来说，人体内肾阳充足，既能抵御寒冷，维持正常体温，又不会产生冷的感觉。相反，如果肾阳虚弱，身体不能得到温暖，就会感到寒冷。
所以，要想从根本上解决男性畏寒，可以从吃温热的食物入手。
其实我们身体的每个脏腑都可能有阳虚，无论哪个脏腑有阳虚，都会导致畏寒。提醒男性朋友，其他脏腑的阳虚也与肾阳虚有关。
人体肾脏的阳气被视为生命的真火，脏腑必须依靠肾阳的温暖才能更好地维持正常功能，促进各种生命活动。

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阳气旺盛的人，身体各方面机能更强，抵御外邪的能力也更强。
儿童体内阳气旺盛，所以很少有儿童怕冷。他们喜欢吵吵闹闹，没完没了地玩。中医把孩子称为“纯阳”，也说明孩子体内充满了阳气。当然，这也是他们发展迅速的原因之一。
如果人体的阳气较弱，就会明显怕冷，身体会越来越虚弱，自身抵抗力也会降低。年轻的时候火力再强，年纪大了就会开始怕冷，因为肾中的阳气会随着年龄的增长而逐渐减弱。
只要及时补肾，体内的真火就会越来越旺盛，整个人就不那么怕冷了。
下面给朋友们介绍三种常见的补肾方法：

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1、多运动
很多男性朋友因为不喜欢运动而怕冷。一般来说，好动的男性朋友是不怕冷的。
现在大部分男性朋友都在办公室工作。下班后，他们开车或坐车离开办公室。回家后，他们躺在床上玩手机或电脑。久而久之，气血运行就会受阻，阳气自然也就无法提升了。
所以，想要避免怕冷，一定要调理肾虚，最好的办法就是多运动。如果你多运动，阳气就会上升，这样你就可以避免怕冷。