怀孕胃酸过多吃什么好,孕期胃酸可以多吃什么,值得点赞[赞][赞][赞] _生活百科

孕妈妈出现各种妊娠反应是非常普遍的现象。尤其是很多孕妇在孕期会出现胃酸过多的反应。每个人的体质不同，胃酸反应的强度也不同。但胃酸过多会影响孕妇的食欲和健康，间接影响胎儿。而且孕妇也不能随意服药。孕期胃酸可以缓解什么？

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1.怀孕引起的胃酸用什么可以缓解？
1.花生。花生是一种常见的食物，不仅含有丰富的营养，而且含有大量的蛋白质、维生素和矿物质。孕妇饭后吃几颗花生，可以缓解胃酸。但是最好的办法是吃煮熟的花生。
2.山药。山药是碱性食物。胃酸过多的孕妇，适当吃点山药，既能补充营养，又能健脾胃。但是注意煮山药的时候不需要加糖，因为糖会让胃酸分泌。

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【怀孕胃酸过多吃什么好,孕期胃酸可以多吃什么,值得点赞[赞][赞][赞]】3.胡萝卜。胡萝卜也是碱性食物，可以中和胃酸。胡萝卜可以洗净生吃，可以很好的缓解胃酸。但是如果用来榨汁，效果可能就没那么好了。胃酸减轻后，可以减少食量，就会逐渐恢复正常。
4.蛋壳粉。蛋壳里的成分是碳酸钙，可以和胃酸发生反应，减少体内的胃酸。蛋壳粉还能起到保护胃黏膜的作用。此外，其成分中的碳酸镁和磷酸钙对身体有益。
二、孕期胃酸有哪些注意事项？
怀孕期间特别注意不能喝胃酸的东西。有人认为喝牛奶刻意缓解胃酸过多，但这其实是错误的。胃酸过多禁止喝牛奶，尤其是孕妇。喝牛奶后会刺激胃分泌激素，产生更多胃酸。胃酸不仅不能缓解，反而会更加严重。如果孕妇胃酸过多，可以喝适量的苏打水来缓解。