用什么煮水喝可以除体内湿气,什么东西煮水喝能去湿气,一定要收藏这篇文章 _生活百科

导语：春节后湿气重，民间有两种“祛湿王” 。偶尔烧开水喝，去湿气。
春节过后，如果出现精神萎靡、无精打采、消化不良、食欲不振、小便混浊、大便溏薄、皮肤油腻、四肢关节疼痛、舌苔增厚等问题，就要引起重视了。这就是湿气重的表现。
湿气是一种很严重的疾病，所以要及时去除湿气。春节期间大鱼大肉吃多了，作息不规律，湿气自然找上门来。这里有两种民间“祛湿王”，可以偶尔煮着喝，去湿气。
1.积雪草

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积雪草是有名的大碗。是农村常见的多年生草本植物。其茎细长，叶如缺口碗，故名。
如果你了解积雪草，你一定知道积雪草是一种矮化植物，在田间、花园、草地都能看到它的身影。它有很强的繁殖能力，一生常绿常美。

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积雪草是伞形科植物，分布在全国各地，尤其是南方。其嫩叶是一种优质野菜，常用来煲汤。味道微苦微甜，风味独特。
同时，积雪草在两广地区常用作凉茶原料。它不仅有清热解毒的功效，还有祛湿消肿的功效。偶尔用来烧开水喝，对各种热病有疗效，还能排除体内湿气，对身体有好处。
2.火炭木

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檀木是农村常见的野生植物，分布于广东各地，为蓼科半攀缘多年生草本植物，多见于村庄、路边、花园、山谷低洼湿地。
说到火炭母，就会想到它的果实。它的外层晶莹剔透，内层却黑如炭。是很好吃的零食，吃起来水分满满的，甜甜的。以前是小孩子经常吃的零食。
而且它的叶子也很特别，中间有紫黑色的斑块，呈火的形状，这就是火炭母的由来。

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火木也是中国南方常见的凉茶原料。有清热利湿的作用。它不仅是夏季防暑的必需品，还被誉为“祛湿之王” 。偶尔用来烧开水喝，有很好的清热利湿作用。
【用什么煮水喝可以除体内湿气,什么东西煮水喝能去湿气,一定要收藏这篇文章】积雪草、火炭母是农村常见的野生植物，也是常用的凉茶原料。同时，它们具有祛湿的作用，有“祛湿之王”的美誉。但是它们是凉的，所以不能经常吃，偶尔用来烧水喝。湿气没了，身体就会越来越好。