立秋之后 ， 成都丝毫没有降温的意思 。 反而“秋老虎”横行 ， 越来越热 ， 每天6.7太阳就开始迎接你 。
但是！今天成都下雨了！天气在哗哗的雨声中悄然转冷~我感受到了秋天的气息 。 这种一下子从蒸笼到冰箱的感觉真的不算太爽！
文章插图
好了~言归正传 。 感冒的人入秋后应该喝什么茶？
秋天余热未消 ， 天气凉爽但空气干燥 ， 容易上火 ， 人容易烦躁 ， 津液还没有完全恢复平衡 。
这时候最好喝微发酵茶 ， 比如白茶、黄茶、乌龙茶~不会太凉伤胃 ， 还能降火解郁 ， 安神定志 。 如果偶尔失眠 ， 也能提高睡眠质量 。
文章插图
白茶性质温和 ， 滋味鲜甜 ， 汤色浅黄透明 ， 特别适合女性和肠胃不好、体寒的人饮用 。
既滋养肠胃 ， 又滋养“秋燥”中的肌肤 。 此外 ， 老白茶还有消炎、镇静、暖身、御寒的作用 。
文章插图
黄茶也比较温和 ， 可以保护脾胃 ， 增加食欲 ， 帮助消化 。
黄茶是沤茶(和绿茶相比 ， 有很多蒸的技术) 。 在沤制的过程中 ， 会产生大量的消化酶 ， 对脾胃特别好 。 同事 ， 消化酶可以加速脂肪细胞的代谢功能 ， 对减肥有意想不到的效果 。
文章插图
“夏天绿茶 ， 冬天红茶 ， 一年四季乌龙茶” ， 似乎乌龙茶被认为是一种一年四季都可以品尝的茶 。 乌龙茶介于红茶和绿茶之间 。 不冷不热 ， 还能恢复津液 。
很多女性减肥的时候特别喜欢喝乌龙茶 。 茶叶中的鞣酸确实与脂肪代谢密切相关 ， 富含鞣酸的乌龙茶可以降低胆固醇和脂肪 。
文章插图
传统医学说：“春天喝花茶 ， 夏天喝绿茶 ， 秋天喝绿茶 ， 冬天喝红茶 。 ”根据季节喝不同的茶是保持健康的正确方法 。
【体寒的人去火适合喝什么茶？杀菌消炎降火茶，深度好文，来了!】温馨提示：如果你觉得这篇文章有用 ， 可以转发给更多爱茶的朋友~
相关经验推荐
- 熬冰糖梨水冰糖什么时间放？炖梨时冰糖什么时候放，喜欢的文章请点赞
- 擀面皮调料水有几种？肉馅大料水的熬制做法，原来这么简单，太好了
- 茶叶降血糖最快的偏方？血糖降得最快的三种水果，太赞了，收藏了！
- 葛根是老的淀粉多还是嫩的？鲜葛根煮出来为什么变黑了，感觉这篇文章写的好
- 真人参和什么煲汤最好？球参如何烹饪，一定要看完这几条
- 年轻人说大米啥意思？绿颜色大米叫什么，你学会了吗
- 白色的南瓜怎么做好吃？白色南瓜怎么做好吃，这篇文章讲透了
- 红枣干苦的吃了怎么办？红枣有一点苦怎么回事，很实用，好文章
- 白酒是什么酒酿制的？老人每晚喝1一2两酒好吗，值得点赞[赞][赞][赞]
- 汕头职工医保卡能借给别人用吗怎么办 汕头职工医保卡能借给别人用吗