坐月子吃鲫鱼里面可以加什么东西？鲫鱼和猪蹄儿一起炖，[赞][赞][赞][给力][给力]( 二 ) _生活百科

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1.将清洗干净的公鸡切成小块，放入盆中，用冷水浸泡1小时。
2.泡好后，洗干净。将泡好的鸡块放入冷水中浸泡。水开后撇去血沫，捞出，放入高压锅中，加入适量热水，煮20分钟。
3.将煮熟的鸡块和鸡汤倒入砂锅中，然后加入适量的干红枣、枸杞、少量姜片，加入能过鸡块的水，盖上盖子，继续小火炖1小时。
【坐月子吃鲫鱼里面可以加什么东西？鲫鱼和猪蹄儿一起炖，[赞][赞][赞][给力][给力]】4.时间到了之后，最后加入少量的盐调味，这样炖出来的鸡汤清淡又营养。可以直接喝汤吃鸡块，也可以用炖鸡汤和鸡块做面，都很不错。