很多人不把溃疡当回事 ， 不治愈或随意治疗 ， 随意停药换药 ， 甚至在日常生活中我行我素 ， 反复使用止痛剂、解热镇痛药、吸烟等 。 容易导致溃疡复发 。 春节过后 ， 肠胃病患者多 ， 主要是慢性胃炎急性发作 ， 胃和十二指肠溃疡高发 。 本期节目 ， 我们来谈谈：节后谨防消化道溃疡 。
在线大医生：陈松
福建省政府医院
【食欲不振该吃点什么？食欲不振都吃哪些东西，注意，科普来了】消化内科主任 ， 内镜中心主任医师
春节“狂吃”引发肠胃疾病
春节期间 ， 很多老胃病患者饮食过度油腻 ， 疯狂玩耍 ， 没有休息 ， 身体抵抗力下降 ， 导致溃疡发作 。
需要注意的是 ， 很多胃溃疡患者没有疼痛症状 ， 很容易被忽视 。 对于“无痛”的胃病 ， 患者要特别警惕 。 当他们感到胃部不适 ， 或者出现反酸、打嗝、烧心、腹胀等症状时 ， 一定要去医院确诊 。
胃痛和吃东西有关 。 通常一吃东西就觉得肚子腹痛 。 吃了刺激性食物后 ， 疼痛加重 。 胃和十二指肠溃疡患者饿的时候会肚子疼 ， 很多患者半夜醒来 。
半夜胃已经把易消化的食物清空 ， 胃酸刺激胃黏膜疼痛 。 胃溃疡迁延不愈容易恶变 ， 患者尤其要小心 。
喝酒伤胃 ， 损伤胃黏膜
临床上发现 ， 饮酒还会直接损伤食道和胃 。 酒精越浓 ， 饮酒量越大 ， 饮酒时间越长 ， 对食道和胃黏膜的刺激越大 ， 引起黏膜糜烂或溃疡 。 如果患有胃炎或胃溃疡 ， 胃壁蠕动加快会引起胃出血 ， 患者会呕吐咖啡样液体 ， 排出黑便 。
对不同人群的一些建议
对于年轻的上班族来说 ， 即使节后再忙 ， 也要记得在用餐点停下手中的工作 ， 规律用餐 ， 否则一顿没吃 ， 下一顿可能就是暴饮暴食了 。 如果熬夜 ， 晚上可以吃点夜宵 ， 但是不能过量 。 对于一些肠胃功能较弱 ， 心脏功能较差的人 ， 最好不要熬夜 。
文章插图
对于消化系统功能退化的中老年人来说 ， 虽然平时的饮食比较规律 ， 但是春节期间暴饮暴食还是会对他们本已脆弱的消化系统造成影响 。 因此 ， 建议在饮食品种上优先选择易消化的饮食 。
对于春节期间特别喜欢吃零食的青少年 ， 可以吃点水果 。
最后 ， 对于胃食管反流患者 ， 建议不要饱餐 。 一般可以吃到八成饱 。 此外 ， 你需要少喝咖啡 ， 少吃油炸食品 ， 避免酒精 。
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