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禁忌, 或者说饮食禁忌, 是一门历史悠久的中医, 几乎与汤、药同时出现 。 什么该吃, 什么不该吃, 它们就像一枚硬币的两面 。 吃汤药是攻击, 禁忌是防御 。 如果你进攻不防守, 胜利就不会巩固, 容易重复 。 然后以为药不对症, 不断换各种药方, 找偏方, 吃重药, 直到没有药方可用 。 小病、大病、急性病慢性病、小忌口可能是主要原因 。
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中医经典《伤寒论》中有明确的表述“生冷、黏滑、肉面、五香、酒酪、腥臭等物忌食” 。 这是《感冒代表方桂枝汤》中的一段原文 。
后人做了两个努力, 一个是服药期间忌口, 一个是感冒期间忌口 。
当然, 如果在感冒的时候同时服药, 要立即避免, 所以正确的做法是在感冒所有症状消退后3-5天避免, 以防疾病复发 。
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具体来说, 禁忌的生冷指的是冰水、冷水、水果, 也就是多喝温水 。
黏是指汤圆、粽子、年糕、奶油饼、油条、麻团等 。 这些东西不容易消化;
面条, 包括鸡肉、鸽肉、蟹、虾等最为忌讳, 新鲜瘦肉、鲫鱼一般不忌讳 。 面条是指那些不容易消化的, 比如小麦面 。
五香, 指的是辛辣类, 以及香烟、一些香、精油等 。 酒酪指的是酒和药酒;另一方面, 臭的、变质的食物要吃新鲜的 。
宋朝《针灸资生经》年, 针灸或艾灸后有禁忌 。
“不仅灸, 忌猪、鱼、热面、生酒、动风凉之物, 鸡肉最毒, 家务劳动尤其忌讳 。 ”
“云下, 灸切不可饱, 饥, 饮, 食硬物, 忌思, 悲, 怒, 呼, 呼, 叹等 。 (今天, 在艾灸后, 李霞人也避免喝水, 将水放在他们的手和脚上) 。
“除了《伤寒论》中的那些, 禁止性生活, 不要太饱, 不要太饿, 不要吃硬东西, 不要太情绪化等 。
这个已经很全面了 。
那么中医的禁忌原理是什么呢?
中医认为, 治疗感冒早咳是解表法, 可以加快人的体表血液循环, 打开毛孔, 让邪气排出 。
但是, 毛孔的开合是一项非常高级和精细的工作 。 它不能忍受过度的寒冷(冷水、水果等 。 )、过热(酒、鸡等 。 )或干扰(五香、烟酒、头发) 。
不能分心(消化不消化的食物), 也不能分心去排毒(处理恶臭的食物) 。 你甚至不能吃得太多太饿 。
禁忌的原因还不止这些, 因为生病时消化排毒能力下降, 这些禁忌食物就有更多的机会成为积食、痰浊等“内邪”, 也就是内奸 。
一般来说, 单纯的外邪很好对付, 一旦和内邪结合, 治疗就变得非常复杂 。 这在小儿咳嗽中尤为典型 。 咳嗽有痰的阶段, 你要用九分劲治痰, 一分劲治咳, 效果也不怎么样 。
有时候咳嗽治好了, 痰暂时没了, 但是感冒咳嗽的时候, 就出现很多痰 。 这在中医里叫“富歇”3354 。 其实痰还是有的, 只是不表现出来而已 。
这就为慢性气管炎和哮喘的发展打开了大门 。 对于这种类型的治疗, 非常强调“热毒分离”, 并优先考虑清除积食和痰 。 一旦清除了这些“间谍”, 外感疾病就好对付了 。
中医书上记载了禁忌, 但民间有个简单的做法, 就是什么都不吃, 或者喝点粥温开水 。 饿了几顿后, 普通感冒就可以解决了 。 不会, 吃东西减少了内邪的几率 。 “热毒分离”有利于治疗感冒咳嗽 。
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