最近红心柚子正值大批量上市的时候 ， 此时的柚肉甘甜多汁 ， 味道爽口 ， 但吃红心柚子也是有诸多禁忌事项的 ， 如以下几点尤为注意 。忌多吃红心柚子味甘酸 ， 性寒 ， 含有胡萝卜素、维生素C、钾、镁、锌、碳水化合物等营养成分 ， 一次食用建议在200-300克为宜 ， 大约是2-3瓣柚肉的重量 ， 不可多吃 ， 否则容易刺激肠胃 ， 导致身体出现肠胃不适的现象 。
忌空腹食用【吃红心柚子禁忌 吃红心柚子大便会变红吗】 红心柚子性寒且富含有机酸成分 ， 是不宜空腹食用的 ， 因为空腹状态下本身胃酸含量就比较高 ， 再吃柚子会增进胃酸的分泌量 ， 容易刺激肠胃 ， 诱发胃痛、腹泻等不适；另外性寒的柚子在空腹状态下食用更易加重体内寒气 ， 导致身体不适症状 ， 建议每日饭后2小时左右再吃柚子比较好 ， 有利于肠胃消化 ， 又能避免空腹食用引起的身体不适问题 。
忌脾胃虚寒者食用红心柚子性寒 ， 本身有消化吸收不佳、饮食之后易出现腹胀、恶心、呕吐等表现、伴有腹部隐隐冷痛、大便稀溏、四肢畏寒等脾胃虚寒症状的人群 ， 是不宜吃红心柚子的 ， 否则会加重病症 ， 对健康不利 。
忌肠胃不适者食用红心柚子富含膳食纤维和酸性成分 ， 食用后可刺激胃酸分泌 ， 对肠胃还具有一定的收敛作用 ， 对于本身肠胃不适的人群来说 ， 吃多红心柚子会加重病情 ， 影响身体康复 。
忌吃以下药物柚子汁不能和以下药物同吃 ， 否则会影响药物在人体内的代谢过程 ， 从而改变药效 ， 如部分降血压类药物 ， 如硝苯地平；部分降胆固醇的他汀类药物 ， 例如辛伐他汀片、阿托伐他汀片、普伐他汀片；部分用于治疗心率失常的药物 ， 例如盐酸胺碘酮；部分治疗过敏的抗组胺类药物 ， 如非索非那定；部分器官移植后使用 ， 抗排异反应的药物 ， 如环孢素；部分抗焦虑类药物 ， 例如丁螺环酮 。
忌和以下食物食用过多寒性食物 比如：螃蟹、生蚝、橘子等 。从中医的角度来说 ， 柚子的果肉味甘酸 ， 性寒 ， 若和寒性食物一起食用过多 ， 会增加体内寒气 ， 导致寒气过甚而出现腹痛、腹泻等不适症状 ， 影响自身健康 。
高蛋白食物 比如：牛奶、豆奶、牛羊肉等 ， 柚子中含有一定的鞣酸物质 ， 若和高蛋白食物一起食用过多 ， 会使鞣酸和蛋白质发生反应 ， 生成不宜消化的物质 ， 从而增加肠胃负担 ， 影响肠胃的正常运行 ， 使人体出现便秘、腹胀等胃不适症状 。
忌变质食用一般刚买回来的新鲜红心柚子 ， 放置1个星期后 ， 果实内部的水分会蒸发掉一点 ， 这时再吃红柚的味道会变得更甜一些 ， 但若是放久了 ， 红柚外皮捏着发软 ， 吃起来发苦的话 ， 就说明红心柚子由于久放导致细菌等有害物质滋生 ， 出现柚肉变质的现象 ， 是不能继续吃的 ， 否则会刺激肠胃 ， 导致健康不适 。
吃红心柚子大便会变红吗吃多可能会变红 。
红心柚子中含有较多的番茄红素、胡萝卜素等植物色素成分 ， 如果自身肠道功能较弱的话 ， 食用过量的柚肉可能无法全部吸收这些物质 ， 就会通过肠道消化排泄体外 ， 导致大便变红 ， 这和吃红心火龙果出现的大便变红是一样的道理 。
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