导读：直接买海苔很贵 ， 5分钟就能做成海苔了 ， 如果喜欢吃海苔 ， 完全可以买点紫菜自己做点 ， 紫菜和海苔 ， 快点把它做成海苔 ， 海苔可是健康又美味的小零食 。 紫菜放入盆中 ， 加入适量的清水把紫菜泡发 ， 泡软后把紫菜捞出用手... ...在网上有很多关于紫菜如何炒海苔的知识 ， 也有很多关于紫菜炒海苔的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于紫菜如何炒海苔「紫菜炒海苔」的文章吧~紫菜如何炒海苔1.紫菜和海苔是一样的东西 ， 但两个价格相差了差不多10倍 ， 直接买海苔很贵 ， 几十块钱根本不够吃 ， 用2元钱紫菜 ， 一烤一喷 ， 5分钟就能做成海苔了 ， 要买这么多海苔 ， 差不多要二三十块钱了 ， 关键是自己做出来的海苔 ， 一样酥脆好吃 。
2.很多人喜欢吃海苔 ， 不但味道好 ， 还很有营养 ， 海苔有钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等矿物质 ， 对儿童的生长发育有益 ， 还有延缓衰老的作用 。 如果喜欢吃海苔 ， 完全可以买点紫菜自己做点 ， 紫菜和海苔 ， 就是一种东西 ， 只不过一个进行了加工 ， 一个没有加工 。 自己花5分钟时间 ， 做些海苔 ， 也很简单 。
3.紫菜的价格 ， 低到可怜 ， 两三块钱 ， 就能买一小袋 。 快点把它做成海苔 ， 让它的身价翻十倍吧！海苔可是健康又美味的小零食 。 小孩 ， 大人都可以吃 ， 比吃薯片一类的好多了 ， 好吃还不怕发胖 。
4.准备食材 ， 紫菜、白芝麻 。 紫菜放入盆中 ， 加入适量的清水把紫菜泡发 ， 泡发大概半小时左右 ， 泡软后把紫菜捞出 用手把里面多余的水分挤出来 ， 不用完全挤干 。 把挤干水分的紫菜放入料理机里面 ， 打成小块 ， 不要磨的太碎否则不能成型 。 磨好之后放入大碗中 ， 加入适量的生抽和白芝麻搅拌均匀备用 。 烤盘上面铺上一层烧烤纸 ， 把紫菜均匀的平铺在烧烤纸上 ， 用烤箱的风干模式开始烘烤紫菜 ， 一百三十度 ， 风干大概一小时左右就可以取出了 ， 美味的海苔做好了 ， 香香脆脆超好吃 。
紫菜炒海苔1.通俗点说 ， 海苔就是紫菜烤熟之后的形态 ， 特别是经过调味处理之后 ， 添加了油脂、盐和其他调料 ， 就摇身变成了特别美味的海苔了 。 通常情况下海苔是由略显蓝绿色 ， 长卵形的条斑紫菜制成 ， 深褐色的坛子菜一般用来当做食材使用 。 值得一提的是 ， 紫菜按照收割次数可分为头水、二水、三水直至十二水 ， 其中以头水紫菜为最佳 ， 所谓头水紫菜就是指头一次生长 ， 第一次采割的紫菜 ， 他的营养价值是普通紫菜的36倍（如上图所示） ， 可以说是紫菜班级的三好学生了！
2.这个完全是在乱点鸳鸯谱了 ， 无论从外形、颜色、味道、口感和生长环境哪方面说 ， 海苔与海带是两个完全不一样的东西 。 可能题主是因为两者读音相同有点混淆了吧 。 事实上海带是紫菜的加工食品 ， 可以说是紫菜的一种衍生品 ， 而海带则是生长在低温海水中 ， 是一种可食用海藻 ， 不能混为一谈 。
3.海带（如上图所示）含有丰富的碘元素、矿物质、牛磺酸与蛋白质 ， 有助于儿童大脑的发育 ， 延缓人体衰老 ， 能够及时地清除肠道内废物和毒素 ， 可以有效地防止便秘 ， 被誉为是“肠胃的清道夫” 。 值得一提的是 ， 若你发现海带表面有一层白霜 ， 泡发后变成透明的粘液 ， 别大惊小怪的 ， 那是一种叫甘露醇的营养物质 ， 有助于减肥利尿 ， 您就偷着乐吧！
【紫菜如何炒海苔「紫菜炒海苔」】4.而海带则是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻 ， 是一种可食用海藻 ， 可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法 。 前两年 ， 网红局座张召忠先生说了一个关于海带的段子 ， 大意是说"敌人的核潜艇如果到黄海、东海 ， 根本不用中国海军 ， 海带绳就绞螺旋桨上了" ， 结果被粉丝们演绎成"海带缠潜艇"的段子 ， 逗得大家笑逐颜开 。 不过对于小编这种吃货来说 ， 海带最大的价值还是吃！
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