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家里买的苹果，除了生吃，做苹果饼，苹果馅饼，苹果拉丝，苹果干，不如试试用小米等食材煮苹果粥喝 。 操作简单，零难度 。
而且苹果的营养价值很高 。 用小米和红枣煮饭，加入少量红糖和枸杞，不仅营养加倍，而且味道浓郁，有苹果的清香和枣香，不仅有助于防止秋燥，而且使人感到精力充沛 。 适合大人小孩食用，养生必备 。 特别是对于早晚饮用的女性来说，有助于面色红润，肠胃温暖 。 是秋季养生不可或缺的养生粥 。 请喜欢的朋友赶紧试试吧~
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