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煲什么汤排毒养颜祛痘 去痘喝什么汤

小知识祛痘喝什么汤

痤疮护理食谱告别痤疮没有麻烦 。
一、排骨枸杞杨彦汤
材料：排骨1根 ， 枸杞1个 ， 红枣12个 ， 当归4个 。
练习：
1.沥干水 ， 洗净血水 ， 放入砂锅中 。
2.夏季养生美容食谱中加入枸杞、红枣、当归、葱、姜片 ， 大火煮开 。
3、然后小火煨至排骨烂 ， 加盐 ， 鸡精调味 。
功效：夏季将以上食材一起炖煮 ， 可以收到滋阴润燥、美容养颜的辅助功效 。
第二 ， 桂花银耳炖中国林蛙
材料：桂花20克 ， 银耳冰糖20克 ， 林蛙10克 。
工作方法
1.先将桂花洗净去杂质；头发用银耳温水泡2小时 。
2.去除花梗和杂质 ， 撕成花瓣；将中国林蛙用温水彻底洗净 ， 切碎；将冰糖打碎 。
3.最后 ， 将桂花、林蛙、冰糖、银耳放入炖锅中 ， 加入500ml水 ， 加水煮沸 ， 再小火炖35分钟左右 。 过一会儿 ， 你就可以拿出来吃了 。
第三 ， 洋葱海鲜汤
材料：洋葱、鲜鱿鱼、鲜虾、蟹黄、草菇和鸡蛋 。 三种调料：盐、味精、胡椒粉、料酒、清汤 。
练习：
1.鸡蛋打好 ， 加盐、味精、胡椒粉、清汤 ， 拌匀 ， 上屉蒸熟 ， 取出备用 。
2.将葱花、草菇片、海鲜片分别焯一下 ， 捞起放在蒸好的鸡蛋上 。
3.锅里放清汤 ， 用盐、味精、胡椒粉、料酒调味 ， 煮开后浇在海鲜、蛋羹上 。
第四 ， 芹菜牛肉汤
材料：芹菜50克 ， 牛肉末150克 ， 鸡蛋清一个 ， 料酒5克 ， 盐5克 ， 鸡精8克 ， 水淀粉30克 ， 高汤800克 ， 猪油10克 ， 葱姜切丝适量 。
制作方法：
1.芹菜洗净 ， 切成小方块备用 。
2.锅烧热 ， 放入猪油 ， 锅热后放入葱姜丝翻炒 ， 放入牛肉末翻炒 ， 放入料酒 ， 然后放入高汤、芹菜粒、料酒、精盐、鸡精烧开 ， 放入淀粉 ， 搅拌均匀 ， 最后倒入已经打碎的蛋清 ， 边倒边用勺子推 ， 烧开后放入汤碗中 。
功效：美白祛斑 。
第五 ， 茯苓消斑汤
配料：茯苓、僵蚕、菊花、丝瓜、珍珠母、玫瑰、红枣 。
制作方法：
1.将以上材料洗净 ， 放在耳朵上的盒子里 ， 加水煎取汁 。
2.分成2份 ， 饭后饮用 ， 每天一剂 ， 连续7-10天 。
六、鲜奶鲤鱼
材料：鲤鱼肉250克 ， 牛奶200克 ， 黄酒适量 ， 葱、姜、精盐适量 。
做法：将鱼用洒盐、姜丝、葱花、盐腌制15分钟 ， 倒入牛奶 ， 蒸半小时 。
功效：此菜有养颜美容、益虚损、防衰老的作用 。
【煲什么汤排毒养颜祛痘 去痘喝什么汤】以上就是祛痘美容的秘方 ， 希望能帮到大家 。 最后 ， 让我们走出痘痘的魔爪 。 只要能坚持 ， 就一定能吃出光滑的皮肤 ， 再也看不到痘痘 ， 再也不会有坑坑洼洼的痘坑 。 你还在等什么？快点吃吧 。

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