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【香菇可以做哪些菜 用香菇可以做什么菜】娃娃菜和香菇是我最喜欢的菜 。 简单地混合后烧掉 。 它们味道很好！
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1.香菇洗净备用 。
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2.将娃娃菜洗净，切成条状，菜叶分离 。
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3.将蘑菇放入热水中焯一下，取出，冷却晾干 。
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4.将蘑菇切成粗丝，葱切碎 。
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5.酱 。 在碗中加入2勺生抽、半勺老抽、少许糖、盐、胡椒粉和适量淀粉拌匀 。
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6.锅里油热后，放入葱花炒香 。
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7、在娃娃菜帮助下，翻炒变软 。
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8.用小菜叶和蘑菇丝翻炒 。
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9.加入碗汁，翻炒均匀 。
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娃娃菜不好做，先炒一下 。
1.增强抵抗力：娃娃菜增强身体抵抗力，有预防感冒、消除疲劳的功效 。
2.解渴利尿：娃娃菜热量也低，含有-胡萝卜素、铁、镁，能提高钙吸收所需的成分 。 另外，娃娃菜中的钾可以排泄盐分，有利尿作用 。
3.通利胃：炖娃娃菜有助于消化，最适合肠胃不好和/或有疾病的患者 。
4.促进消化：娃娃菜能促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，保持大便通畅 。 还能预防矽肺(一种因呼吸道长期吸入二氧化硅粉尘而引起的广泛肺纤维化的疾病，以气短为主要症状)、乳腺癌、肠癌等疾病 。
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