长期服用红参有副作用吗吃红参有什么副作用 _生活百科

随着生活条件的改善，很多人的保健意识越来越强，于是各种保健品和滋补品成为大多数人的新宠。
【长期服用红参有副作用吗吃红参有什么副作用】但由于很多人不了解滋补品的来龙去脉，很容易将人参和红参混淆。殊不知两者虽然都有滋补身体的功效，但效果却大相径庭。

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人参和红参有什么区别？
一.人参
认为中医中的人参是一种滋补品，无论是入药、入菜还是泡茶，都具有其他滋补品所不具备的优越滋补功效。一般来说，身体不虚弱的人，如果经常喝参鸡汤，不仅能有效增强体质，还能增强免疫力和抗病能力。
同时，人参作为滋补药物，能有效调节血压，增强心肺功能，对神经衰弱、胃肠功能紊乱、泌尿系统疾病有非常好的疗效。

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可以说，人参的全身都是珍贵的，它的茎、叶、花、果都可以加工成滋补品，也可以作为烟酒中的辅料。
特别是对于产后或大病初愈身体虚弱的女性，如果多吃含人参的食物，身体可以很快恢复。
此外，人参还有补血益气、滋阴壮阳的功效，尤其适合肾虚的人。多吃人参类食物，可以有效改善肾功能。

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第二，红参
红参也有很高的药用价值。相比人参，红参的价格更高，红参的产量也比人参少很多。
红参作为我国特有的中药材，具有非常好的补肾壮阳功效，因为它不仅能增加体内的阳气，还能有效调节身体机能。
一般情况下，女性产后如果选择红参滋补身体，会比人参有更好的滋补效果，尤其是对老年人。如果他们体内有很多老年病，也可以通过吃红参来缓解和治疗。
相对来说，红参的滋补效果比人参好，这也是红参珍贵的重要原因。