喝茶的八大好处经常喝茶有什么益处 _生活百科

喝茶的九大好处是什么？
喝茶是一把可以提高幸福感的钥匙，好处多多，也是值得推荐给家人朋友的东西。
今天说起喝茶的好处，我总结了九个。

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1.喝茶会让生活丰富快乐。
在繁重的工作之间，在略显困倦的午后，在节假日醒来后，可以给自己泡一杯茶，静坐，冥想，甚至开会，给自己留一个空隙。慢生活会让人感觉更快乐，哪怕只是快乐一小会儿，也会更有活力，生活更丰富。
【喝茶的八大好处经常喝茶有什么益处】

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2.喝茶可以保护皮肤。
茶叶中含有茶多酚，对清除自由基有好处。还能防止紫外线辐射引起的皮肤氧化。护肤品里有这样一个文案，保养和以前一样，不保养就会显老。而喝茶就是由内而外的保养。不然为什么那么多护肤品开始出系列护肤品？

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3.喝茶可以愉悦你的身心。
在古代，茶被称为“消除烦恼” ，这意味着它可以消除烦恼和担忧。其实起作用的是喝茶的过程，而不是静下来的过程。冷静下来，放慢速度，让身体倾听心灵的声音。置身游戏之外，看似无聊，但静下心来，你会听到很多发自心底的答案。

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4.喝茶可以消除疲劳。
柴米油盐酱醋茶，古人说开门七件事。忙完一天的柴米油盐，或者一个人倒一碗茶，长长地吸一口气。或者端上茶碗，和邻居说几句话，让自己感觉轻松自在。

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5.喝茶会提升美感。
摆个茶几，简单又复杂。简单的放上一个碗，三个杯子，功夫茶的所有道具就形成了。从构图到摆件到插花都很复杂，充满美感。坐在茶几前，泡一杯茶，心旷神怡。

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6.喝茶会让你话多很多。
是的，多得多，不是一点点。在某些场合，与其介绍你的名字，不如告诉别人你最喜欢的茶，你经常喝的茶，把你的个性，你擅长的领域都衬托出来，然后再介绍你的名字。会出现一个有趣的现象。你可能不记得你的名字，但是一提起来，你就像凤凰跟着那哥们。

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7.喝茶可以更贴近自然。
“茶”字的意思是人在植物和树木之间，也就是说喝茶就是接触大自然。茶香馥郁，仿佛鲜花盛开，草木生长，风清雨柔，月色纯净，阳光灿烂。

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8.喝茶有助于塑造你的身体。
喝茶，功效是芳香物质，可以溶解脂肪；茶多酚，排毒通便；它利尿，消除水肿；当然，不要指望像泻药一样。要过很久才能马上看到。幸运的是，这种茶既美味又健康。

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9.喝茶可以更好的交朋友。
爱茶的人很友好，喝茶。聊天喝茶，第一次见面就能聊到一起。而且喝茶还会给别人事业有成，生活安稳的印象。在一起喝茶的人，互相聊天，可以建立信任，朋友之间的联系也会慢慢连接起来。

喝茶的八大好处经常喝茶有什么益处