红豆薏米和什么相克薏米红豆与什么相克 _生活百科

目录：薏米红豆与什么相克红豆薏米和什么相克喝红豆薏米茶不能和什么一起吃薏米红豆不能和什么在一块儿吃吃薏米的禁忌

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薏米红豆与什么相克1、红豆薏米不能和生豆浆一起吃，同时也需要避免和大米一起吃。红豆薏米是属于一种营养类的食物，在吃期间需要做好个人的护理工作，才有助于当中的营养物质吸收，更有助于身体的保养。
2、红豆薏米是属于一种营养类的食物，其中不仅含有维生素和矿物质成分，而且也含有氨基酸和膳食纤维成分，红豆薏米当中的这些营养物质是人体消耗所需的营养物质，在吃了以后可以为人体补充不同的营养，吃期间需要根据自身的健康情况决定摄入。过量吃了以后可能会导致肠道内容物积极过多，容易引起肠胃道负担。会导致肠胃道的吸收和消化能力减弱，不利当中的营养物质正常吸收和利用。

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红豆薏米和什么相克1、薏米不能和杏仁一起吃，可能引起呕吐腹泻。薏米主要成分为蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质钙、磷、铁等，杏仁主要富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁，有些人食用两者一起，会出现腹泻等症状，因此最好两者不要同食。
2、薏米不能和大米一起煮，会使得湿气粘稠。做红豆薏米粥的时候最好不要加大米，因为大米长在水里，含有湿气，湿性粘稠，所以，大米一熬就稠了。红豆和薏米都是去湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。
3、薏米不能和黄豆一起吃，会降低薏米营养价值。薏米含有大量的蛋白质成分，而黄豆中含有一种胰蛋白酶的成分，它会抑制蛋白质成分的吸收，从而降低了薏米的营养价值，因此薏米不能和黄豆一起吃。
4、薏米不能和海带一起吃，会引起淤血静脉曲张等症状。薏米具有很好的去湿气功能，而海带吃多了会产生一定湿气，两者一起食用会降低各自的营养功效，另外薏米和海带一起吃容易引起静脉曲张以及淤血的症状。

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喝红豆薏米茶不能和什么一起吃1、(3)薏米红豆粥应该是在早饭后，午饭之前食用。上午这个时段是胃、脾经相继开始工作的时段，补脾胃的东西，这个时候吃，事半功倍。如果选择的时间不恰当，就会对人的的身体造成很大的伤害，影响胃对食物的吸收。
2、(4)有人在熬薏米红豆粥的时候，加一把大米，结果粥就熬稠了味道也好，然而这种方法并不利于养生。因为大米长在水里[52石斛网www.52shihu.com] ，含有湿气，湿性黏稠，所以大米一熬就稠了，红豆和薏米都是祛湿的，本身不含湿，怎么熬都不稠，汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉，一旦加进大米，就等于加进去了湿气，所以整个粥就稠了。虽然味道可能更好，但对养生来说，就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都白费了，功效也没了。