橘子可不可以和银耳一起熬银耳汤能止咳化痰吗( 二 ) _生活百科

3、这道柑橘银耳糖水，口感好，而且营养物质也是比较多的呢，可以有缓解烦躁和疲劳的作用，同时也可以滋阴润肺，是可以起到排毒作用的养生保健的汤品哦，适合的人群有很多，特别是秋季去火食用。

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滋阴润燥1、食物的种类有很多，你在生活中都是如何选择的，食物要相互搭配食用，一定不要偏食或者是挑食，对健康是不理的。所以饮食要搭配食用。银耳大家都吃过，和什么仪器搭配比较好，来看看银耳橘子汤的做法，对于润肺止咳，清肠通便有好处。
2、银耳橘子汤可以清肠利便、滋阴润燥、消除疲惫等等的功效。银耳经常被我们用来滋补身体，它可以补血补气补脑、滋阴润燥、美容养颜等的功效。适当的银耳对于皮肤来说，有很好的滋养。人的身体需要适当的进补。橘子可以开胃理气、生津润肺、消除疲劳等的功效。被很多人所喜欢。这两种水果组合在一起，有预防贫血的作用，还能补充丰富的铁质和矿物质，调理体质特别有效。
3、银耳橘子汤的制作，上面都介绍了相关的内容，这样的养生保健的食谱可以经常吃，对于调理体质来说有一定的好处，还能有健脾胃补气的功效，日常生活中这样的养生保健的食谱可以经常吃，对健康有好处。

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黄冰糖的功效与作用1、具有益气清肠和滋阴润肺、补脾开胃的功效。银耳，它是真菌类的食物，女性如果经常食用银耳，它具有很好的美容养颜，祛斑的作用，它具有清热，健脾，利于肝脏解毒最经常食用银耳汤，具有保护肝脏，促进肝脏解毒的功能，它也有一定的对于支气管炎，肺炎性心脏病有一定的治疗作用。
2、能够起到对肺部的保障。如果是更年期的女性，通过吃银耳能够起到滋阴益气和养阴清热等功效，有助于安神入眠，所以对于皮肤来说，银耳也具有特性的胶质，具有滋阴和补充胶原蛋白，起到润肤，祛除面部的一些黄褐斑，雀斑等功效。