吃桔子的禁忌橘子不能和什么一起吃相克( 三 ) _生活百科

6、(2)防治心血管病。据研究,橘子含有多量的维生素C、维生素P、橙皮甙、6-二乙胺甲基橙皮甙、磷酰橙皮甙和黄酮甙等成分,对扩张周围血管、降低血压、改善冠状动脉血液循环、降低血清胆固醇和防止毛细血管破裂出血等均有显著的功效。现代研究发现,维生素C对防止动脉粥样硬化和促使沉积的粥样斑块溶解有明显作用,如人体每日摄入49毫克的维生素C以后,其患卒中死亡的危险性将下降50% 。
7、(3)改善胃肠道功能。橘子含橘皮甙等多种物质,既能抑制肠道平滑肌过分蠕动,起止痛、止呕、止泻作用;又能兴奋功能减弱的肠道平滑肌,从而促进消化,减轻腹胀;并且还具有保肝、利胆、抗溃疡的作用。
8、【扩展阅读】橘子的防病治病功效，吃橘子的饮食禁忌与注意事项水果的药用,生什么病应该吃什么水果几种可以预防慢性疾病的果皮水果食物相克大全表食物相克，不适合与牛奶一起吃的水果

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柚子橘子可以同食吗1、橘子是我们日常生活中十分常见的一种水果，含有丰富的维生素C，酸酸甜甜的滋味也征服了不少人的味蕾，加上冬至过后吃了也不上火了，乃冬季最佳水果之一。那么本期的食物相克，为你解析。
2、蟹：柑橘与蟹不可同食，鳖肉含有丰富的蛋白质，而橘子含果酸较多。若将橘子等含果酸丰富的水果与含蛋白质较多的鳖肉同时食用，水果中的果酸可使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。
3、牛奶：橘子忌与牛奶同食。牛奶里面的蛋白质会与橘子里面的过酸和维生素C发生反应，会凝结成块状，影响肠胃的消化吸收，还很容易引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。因此人们在喝牛奶之后的1个小时内一定不能吃橘子。
4、动物肝脏：柑橘与动物肝脏不能同食，柑橘含有丰富的维生素C，动物的肝脏富含铜、铁等离子。若将两者同时食用，铜、铁等离子极易使柑橘中的维生素C氧化，从而失去原有营养价值。
5、萝卜：橘子忌与萝卜同食。因为吃萝卜后人体会迅速产生一种叫做硫酸盐的物质，并且代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。如果此时食用橘子的话，会使橘子中的类黄酮物质在肠道就被分解，转化成羟苯甲酸和阿魏酸，会促进硫氰酸对甲状腺的抑制作用，导致甲状腺肿。

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吃桔子的禁忌1、橘子是人们常吃的一种水果，橘子中含有丰富的糖类，橘子属于温性的水果，吃多了容易上火，特别是阴虚阳胜的人，最好少吃。那么，吃橘子有什么需要注意的地方吗?橘子不能和什么一起吃呢?孕妇可以吃橘子吗?一起来了解下吧。
2、柑橘与蟹不可同食，鳖肉含有丰富的蛋白质，而橘子含果酸较多。若将橘子等含果酸丰富的水果与含蛋白质较多的鳖肉同时食用，水果中的果酸可使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。
3、橘子忌与牛奶同食。牛奶里面的蛋白质会与橘子里面的过酸和维生素C发生反应，会凝结成块状，影响肠胃的消化吸收，还很容易引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。因此人们在喝牛奶之后的1个小时内一定不能吃橘子。
4、橘子忌与萝卜同食。因为吃萝卜后人体会迅速产生一种叫做硫酸盐的物质，并且代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。如果此时食用橘子的话，会使橘子中的类黄酮物质在肠道就被分解，转化成羟苯甲酸和阿魏酸，会促进硫氰酸对甲状腺的抑制作用，导致甲状腺肿。
5、橘子中的水分特别高，富含的维生素也是很多的。尤其是一些女性朋友可以食用橘子，因为橘子多吃不仅可保持皮肤的水嫩，同时还有助于抑制黑色素的形成。但是，吃橘子需要注意阴虚阳胜的人，最好少吃。