火龙果和什么食物一起吃好火龙果和什么水果搭配榨汁好喝( 二 ) _生活百科

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火龙果可以和什么一起吃1、病情分析：火龙果一般搭配银耳和牛奶等一起吃比较好。银耳：火龙果具有明目、助消化、润肠通便、抗肿瘤和抗病毒、增强免疫力、预防结直肠癌等功效，银耳具有滋阴润燥、益气养胃、清肠通便、增强人体免疫力和抗肿瘤抗癌等功效，火龙果与银耳合用可起到润肠、排便、抗癌的良好作用。牛奶：牛奶具有补虚健脾、润肺健胃、生津润肠、清热利便和强身健体的功效，火龙果和牛奶能有效滋润肠道，缓解便秘。建议日常适量地食用，不要暴饮暴食，以免肠胃不适，出现腹泻等反应。要注意不能和山楂、鲜贝、以及动物肝脏一起吃，会有消化不良腹泻的危险。

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火龙果配什么吃1、火龙果搭配银耳—润肠通便、抗癌火龙果具有明目、助消化、润肠通便、对抗肿瘤、抗病毒、增强免疫力、预防大肠癌之功效，银耳具有滋阴润燥、益气养胃、清肠通便、增强人体免疫力、对抗肿瘤、抗癌症的作用;将火龙果与银耳一起搭配食用，可以很好的发挥两者润肠通便、抗癌的作用。火龙果搭配牛奶—润肠通便牛奶具有补虚健脾、补肺养胃、生津润肠、清热通便、强身健体之功效;火龙果与牛奶一起搭配食用，能够有效的润肠通便。

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火龙果和什么一起吃好1、火龙果为热带、亚热带水果，喜光耐阴、耐热耐旱、喜肥耐瘠。在温暖湿润、光线充足的环境下生长迅速，春夏季露地栽培时应多浇水，使其根系保持旺盛生长状态，在阴雨连绵天气应及时排水，以免感染病菌造成茎肉腐烂。
2、食用禁忌：火龙果不宜于牛奶同食。糖尿病人，女性体质虚冷者，有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食；而女性在月经期间也不宜食用火龙果。与别的水果倒没有相冲的，可放心食用
3、火龙果和什么水果一起榨汁好喝火龙果适合和苹果，猕猴桃，橙子，雪梨，胡萝卜，雪莲果，西瓜，等等，榨汁好，榨好后加点柠檬汁，增鲜提味，保护水果汁里的维生素C的含量，抗氧化，杀菌的功效。火龙果的功效：防止血管硬化。火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基，有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。排毒护胃。火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋火龙果白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。美白减肥。火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。预防贫血。火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。
4、龙果苹果香蕉能一起吃，但最好不要一起吃几种水果，因为：营养不能充分的吸收，容易产生相互作用，刺激消化道，对肠胃不好。火龙果的营养价值：火龙果中含糖量较高，水分875克，还有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B维生素B维生素C、铁、磷、镁、钾、胡萝卜素、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纤维。含有特有的植物性蛋白和花青素。火龙果中含铁元素量比一般水果要高。火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富。苹果的功效与作用：降低胆固醇保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。防癌抗癌减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌。血管清理剂改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。促进胃肠蠕动协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。维持酸碱平衡苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物) ，增强体力和抗病能力。减肥苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。香蕉的营养价值：香蕉的含水量较高约70% ，且含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C 。香蕉含有三种天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纤维素。