【产妇吃什么食物好 产妇吃什么】3、忌食过咸食品：过咸的食物， 如腌制品， 其含盐分多， 盐中的钠可引起水潴留， 严重时会造成水肿 。 但也不可忌盐， 因产后尿多、汗多， 所以排出的盐分也增多， 需要补充一定量的盐来维持水电解质的平衡 。
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