文章插图
导读：在家炖一锅热气腾腾的菌菇豆腐汤真是暖和， 像菌菇、豆腐都是家里常备的食材， 2.香菇中含有的另外一种化合物——香菇嘌呤(也称赤酮嘌呤)可以降低胆固醇的水平 。 香菇含有的抗氧化剂含量是麦芽的12倍， 3.补充营... ...在网上有很多关于如何做纯香菇汤好喝的知识， 也有很多关于鲜香菇做汤的文章 。 今天来看下小编精心整理的， 关于如何做纯香菇汤好喝,鲜香菇做汤的文章吧~如何做纯香菇汤好喝【如何做纯香菇汤好喝,鲜香菇做汤】1.菌菇无论怎么做都很好吃， 现在天气逐渐变凉， 在家炖一锅热气腾腾的菌菇豆腐汤真是暖和， 像菌菇、豆腐都是家里常备的食材， 不光经济实惠还营养丰富， 搭配均衡， 补充人体需要的营养物质 。 下面一起学习一下吧 。
2.香菇中含有的另外一种化合物——香菇嘌呤(也称赤酮嘌呤)可以降低胆固醇的水平 。 香菇含有的抗氧化剂含量是麦芽的12倍， 是鸡肝的4倍 。 与松茸蘑菇和灰树花(又名贝叶多孔菌， 俗称云蕈、栗蘑、莲花菌)相比， 它的降低血压和抵御癌症的功效更强 。
3.补充营养最简单快速的方法就是多喝汤， 汤不仅好吸收， 而且好消化， 秋天适合喝一些清淡的汤类， 今天就教大家做一道清淡营养的家常香菇瘦肉汤 。 香菇营养丰富， 香气怡人， 味道鲜美， 素来“菇中之王”的美称， 香菇的营养价值均在平菇和草菇之上， 所以还有“植物皇后”之称， 也被誉为是“山珍”之一 。
4.锅内烧油， 加入植物油滑锅， 这一步主要是为了防止肉片粘锅， 滑好锅以后倒出热油加入冷油， 油温五成热时放入肉片煸炒， 把水分炒出来， 肉片炒香以后放入姜片翻炒几下， 加入一勺豆瓣酱炒散、炒出红油， 再倒入适量的清水 。
鲜香菇做汤1.材料（4人份） 中药：百合根1个 主料：鸡翅8个 配料：蘑菇8个、芹菜3根、酒3大匙、盐5小匙、胡椒少量 芝麻油1－2滴、水6杯做法： 鸡翅洗净， 去水加酒、盐、胡椒腌渍调味 。 入锅中和水一起煮， 沸腾后去泡沫、然后煮20分钟 。 芹菜茎切成4cm长的段， 百合根剥去外层后洗净 。 把切成薄片的蘑菇和百合根、芹菜加入2中， 用香油调味即可 。
2.药用价值： 主要治疗胃癌气血痰阻型：胃脘部肿块、坚硬、固定不移， 时有疼痛， 呕吐物如赤豆汁， 时或见黑便如柏油状， 形体消瘦、面色苍白、精神疲乏， 舌质带紫带红， 脉细涩 。
3.以下， 推荐一道酸辣汤的做法， 在这三种食材的基础上增加了鸡蛋， 营养更为全面 。 喝起来酸辣开胃， 解油腻 。 因为放了一些胡椒粉， 还可以起到驱寒发汗的效果 。 春季气温不定， 忽高忽低， 天冷时， 煮一锅这样的汤再适合不过了 。 做法很简单， 照着做就可以， 喜欢的话一定要试试看~
4.香菇作为我们生活中最为常见的一种菌类， 一直以良好的口感和丰富的营养为大家喜爱， 小编也很喜欢吃香菇， 而关于香菇的做法也有很多， 下面就让小编带大家看看用香菇怎么做汤吧 。
本文到此结束， 希望对大家有所帮助 。
相关经验推荐
- 如何做朝鲜热面,朝鲜冷面的面是怎么做的
- 如何做白糯米饭,红糯米和白糯米怎么做甜饭
- 肉丸如何做得弹起来,做出q弹的肉丸方法
- 芹菜肉丝如何炒,芹菜肉丝汤的做法
- 魔芋豆腐如何吃,魔芋豆腐吃法大全
- 面包糠如何做的,怎样自己制作面包糠
- 蛋塔的做法烤箱,烤箱如何做蛋糕
- 怎么在家烤牛排,在家如何自己烤牛排
- 混沌汤如何制作,馄饨汤怎样熬成的
- 回族烧卖的做法,如何做烧麦皮