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导读：1.把揉搓后皮与仁分离的绿豆 ， 冲时可以用手稍微轻轻搅拌一下 ， 绿豆皮会浮出水平被冲走 ， 就把绿豆皮冲掉 ， 2.把泡好以后的绿豆放在一个较大的容器中 ， 然后再加入适量清水 ， 让清水完全没过绿豆 ， 把绿豆洗净以后 ， 大... ...在网上有很多关于绿豆皮怎么去掉的知识 ， 也有很多关于绿豆皮怎么处理干净的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于绿豆皮怎么处理干净,绿豆皮怎么去掉的文章吧~绿豆皮怎么处理干净1.把揉搓后皮与仁分离的绿豆 ， 再开着水龙头冲一下水 ， 冲时可以用手稍微轻轻搅拌一下 ， 经过水冲和搅拌 ， 绿豆皮会浮出水平被冲走 ， 绿豆仁比较重 ， 会沉在水下面 ， 不会被冲走 。 这样经过一段时间的冲漂 ， 就把绿豆皮冲掉 ， 只剩下绿豆仁了 。
2.把泡好以后的绿豆放在一个较大的容器中 ， 然后再加入适量清水 ， 让清水完全没过绿豆 ， 把绿豆洗净以后 ， 在水中用双手来回揉搓 ， 不大一会就会发现 ， 大量的绿豆皮已经纷纷浮出水面 。
3.告诉你怎么做 ， 熬的时候 ， 先把漂起来的绿豆皮撇掉 ， 然后舀起锅里的绿豆 ， 用勺一点点碾碎 ， 这样反复 ， 那些碾碎的豆就会和豆皮分开了 ， 把漂上来的豆皮撇掉 ， 如此反复 ， 就熬成浓浓沙沙的绿豆沙了 ， 并不需要打磨成粉再煮 。
4.以上都是农村里常用的土办法 。 其实 ， 现在已经不用这么麻烦 ， 直接到超市里就可以买到脱皮过的绿豆了 。 不过 ， 我个人觉得自己脱皮的绿豆味道更正宗 ， 更有绿豆特有的香味 ， 市场里已经脱皮的绿豆吃起来总感觉不太对劲 。
绿豆皮怎么去掉1.最近家里的亲戚因为吃了太多烧烤 ， 导致上火 ， 口舌生疮 ， 喉咙肿痛 ， 长辈们支招让他煮一碗绿豆水来喝 ， 没想到第二天就得到了很大的改善 。 由此可见 ， 这绿豆汤的确是一碗神奇的汤 。
2.夏天或在高温环境工作的人出汗多 ， 水液损失很大 ， 钾的流失最多 ， 体内的电解质平衡遭到破坏 。 用绿豆煮汤来补充是最理想的方法 ， 能够清暑益气、止渴利尿 ， 不仅能补充水分 ， 而且还能及时补充无机盐 ， 对维持水液电解质平衡有着重要意义 。
3.孕妇是可以吃绿豆汤但是要少吃 。 为什么这么说呢?能喝是因为绿豆富含蛋白质、脂肪、钙、维生素等营养物质 ， 吃了是有利于健康的 。 同时 ， 孕后期随着肚子不断增大 ， 非常容易出现水肿现象 ， 绿豆汤则可以利尿消肿 。
【绿豆皮怎么处理干净,绿豆皮怎么去掉】4.焖上半小时后 ， 打开锅盖 ， 看一下绿豆是否已经都开花了 ， 如果绿豆没有完全开花 ， 就可以重复以上步骤煮沸锅中水盖上锅盖焖煮半小时 ， 直至绿豆完全开花为止；如果绿豆完全都开花后 ， 就可以盛出放入冰糖 ， 冷却后饮用 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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