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导读：1.莴笋叶子能吃么？多吃莴笋叶还可平咳 。 可以莴笋叶蘸黄豆酱吃， 虽说我们平时都吃的莴笋的杆， 很少吃莴笋叶， 但其实莴笋叶也是很有营养的， 莴笋叶的营养体现在它含有丰富的维生素， 4.莴笋叶子能吃么？莴笋叶子是... ...在网上有很多关于笋怎么做饺子的知识， 也有很多关于笋叶饺子的文章 。 今天来看下小编精心整理的， 关于笋叶饺子,笋怎么做饺子的文章吧~笋叶饺子1.莴笋叶子能吃么？可可肯定的告诉你， 莴笋叶子是可以吃的 。 不但可以吃， 而且其营养价值较之于莴笋茎更高 。 特别是秋季， 爱患咳嗽的小伙伴们， 多吃莴笋叶还可平咳 。 莴笋的叶子和莴笋的杆还可以分开吃， 杆爆炒加香醋一起炒， 特别的爽口脆嫩， 比莴笋都好吃， 叶子的吃法更是多种多样， 可以莴笋叶蘸黄豆酱吃， 非常清爽可口， 水分够足， 味道鲜而质朴 。 还可以焯水以后做馅做包子， 饺子等， 还可以凉拌吃， 煎鸡蛋饼， 煎鸡蛋、做汤等等 。
2.营养师小糖来为大家解答 。 虽说我们平时都吃的莴笋的杆， 很少吃莴笋叶， 但其实莴笋叶也是很有营养的， 甚至比茎更有营养， 而我们平时都把这么营养的叶子丢弃了 。 莴笋叶的营养体现在它含有丰富的维生素， 比如维生素B维生素B维生素C、胡萝卜素等都要比茎中高， 高出几倍甚至几十倍 。 莴笋叶高钾低钠， 含钙量也比较丰富， 丢弃了实在可惜 。
3.把莴苣叶洗干净， 切碎， 然后加入面粉拌匀， 如果想要营养更全面， 还可以根据自己的口味， 加入一些芹菜叶， 菠菜叶等等， 还可以加一些野菜， 上锅蒸熟以后， 加入蒜泥， 香油， 辣椒油， 清新开胃， 好吃营养又健康！
4.莴笋叶子能吃么？可可肯定的告诉你， 莴笋叶子是可以吃的 。 不但可以吃， 而且其营养价值较之于莴笋茎更高 。 特别是秋季， 爱患咳嗽的小伙伴们， 多吃莴笋叶还可平咳 。 莴笋的叶子和莴笋的杆还可以分开吃， 杆爆炒加香醋一起炒， 特别的爽口脆嫩， 比莴笋都好吃， 叶子的吃法更是多种多样， 可以莴笋叶蘸黄豆酱吃， 非常清爽可口， 水分够足， 味道鲜而质朴 。 还可以焯水以后做馅做包子， 饺子等， 还可以凉拌吃， 煎鸡蛋饼， 煎鸡蛋、做汤等等 。
笋怎么做饺子1.五花肉自己剁比较卫生， 口感肉汁比绞出来的馅更丰富好吃， 五花肉先切薄片再快刀剁十分钟后把姜切片再改刀切成丝再切成末和五花肉一起剁， 这样增加肉的香味又能很好的去肉腥， 肉馅不要剁的太细， 略粗吃起来口感层次更分明
2.春天是进补的好季节 。 一年之计在于春， 枯萎了一个冬天的黄草慢慢变成绿色 。 猫了一个冬天的身体也是需要出来透透气了， 各种蔬菜也陆续上市了， 春天对应的颜色是绿色， 春季护肝应该还是要多吃绿色的蔬菜 。
3.五月天， 正是花满天的季节 。 鲜花既能悦目， 也能入馔为食， 给餐桌增添姿色 。 鲜花入馔并非新鲜事， 古今中外不胜枚举 。 现金日常餐食也很常见， 例如， 鲜花饼、鲜花曲奇、鲜花宽面…… 手上还有些做甜点剩下的花材， 正好用来做饺子皮， 再用春笋做馅， 与家人一起吃一顿花色饺宴 。
【笋叶饺子,笋怎么做饺子】4.“用春笋做成的水晶饺广东客家人把它叫笋粄， 是客家人的传统小吃， 它的内馅是用春笋和肉馅制成， 外皮用木薯粉和小麦淀粉（澄粉）混合， 用开水烫制而成， 外形和口感和广东著名的虾饺差不多， 它只有在春季笋成熟的时候才适合制作 。 皮薄、半透明， 内馅隐约可见， 吃起来有弹性， 鲜美无比 。 蒸的时候饺子下面垫一片胡萝卜片防止粘锅， 和胡萝卜片一齐吃减少了油腻感 。 ”
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