麦冬的作用和功效是什么麦冬有什么用处吗 _生活百科

8月23日将开启“夏季”换季模式，这意味着热度将逐渐退去。但是到了夏天，广东的气温恐怕不会有太大的变化。秋天像老虎一样干燥。广州持续高温，潮湿，炎热，潮湿。让人心烦，睡不好。身体燥热，他们容易便秘。我该怎么办？小九邀请了广州市第一人民医院南沙分院中医科副主任唐亮为其出谋划策。他建议大家这次吃点麦冬，是秋天老虎的良药！
【麦冬的作用和功效是什么麦冬有什么用处吗】

文章插图

秋季吃麦冬的四大好处
1、滋阴润肺，益胃生津，清心除烦。
在中医眼里，麦冬是微寒气质的小伙伴，有滋阴润肺、益胃生津、清心除烦三大功效。常用于医生治疗肺燥干咳，阴虚咳嗽，咽喉阻塞，咽喉肿痛，津伤口渴，内热解渴，心烦失眠，肠燥便秘等症。
2.提高心肌收缩力，保护心肌细胞。
药理研究证明，麦冬中含有麦冬皂苷、甾体皂苷、生物碱、谷甾醇、葡萄糖、氨基酸、维生素等多种有益成分，可提高心肌收缩力，保护心肌细胞，故在一定程度上可达到“活脉”或“复脉”的作用。

文章插图

3.抗心律失常和抗肿瘤。
现代医学研究发现，麦冬具有良好的镇静、催眠、抗心肌缺血、抗心律失常和抗肿瘤作用，特别是对改善老年人的健康状况。
4.帮助降低血糖
要知道，麦冬是糖尿病患者的常用药。因为麦冬可以促进胰岛细胞功能的恢复，增加肝糖原，帮助患者降低血糖。
麦冬一起吃比较好。
唐介绍，吃麦冬可以配合以下三种药材，对去除秋燥引起的症状有较好的效果。

文章插图

第一，用桑葚和地黄。
功效：主要起到滋阴清肺通便的作用。适用于口干、饮水、大便干燥等症状。
第二，搭配金银花、甘草、桔梗、乌梅、木蝴蝶和胖大海。
功效：本方主治声音嘶哑、咽喉肿痛、干咳、烦热、急慢性咽炎。
第三，用党参和五味子。
功效：有补气生津的作用。适用于气阴两虚的人群，能有效缓解气短、心悸、口干等症状。
吃麦冬，把握三个黄金原则。做错事要小心！
1.麦冬不宜过量食用。一次或每天吃太多，容易导致脾胃虚弱，腹泻。
2.麦冬是养阴润燥的物质。长期食用容易受潮，湿气重的人不适合食用。