为啥天冷尿多天冷尿多吃什么好 _生活百科

大家都有一个生活常识，就是天气冷了容易尿尿，几乎没有口渴的感觉。这是为什么呢？

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首先，我们来了解一下什么是尿液。
尿液由肾脏产生，俗称“撒尿”、“尿” 。它是一种通过肾盂、输尿管、膀胱和尿道排出体外的液体，含有大量的代谢产物和一些电解质，一般呈淡黄色或无色。

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尿液的形成过程是怎样的？
造物主的鬼斧神工值得我们再次惊叹！为了回收这种重要的物质，我们的肾脏也有一个回收装置——肾小管。肾小管是一种细长的上皮小管，长30~50mm，与小肾囊壁相连。具有重吸收和排泄功能，对代谢产物的排泄、体液平衡和酸碱平衡的维持起着关键作用。根据形态结构、分布位置和功能，可分为近曲小管、髓袢和远曲小管三部分。

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肾小球和肾小管是肾脏的重要功能单位，任何损伤都可能严重影响肾脏的代谢功能。缺血、感染、免疫、肿瘤、结核和有毒物质均可引起肾小球病变、肾小管上皮细胞变性坏死，导致肾功能不全。
这里我们打断一个大家关心的问题：有尿的时候肾功能正常吗？

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这里最大的误区是，潜意识认为肾脏在排泄代谢物的过程中，代谢物是随尿液排出体外的。甚至在初级医学知识中(比如“见尿补钾”)，潜意识里给我们一种——种代谢物都是和尿液绑在一起的错觉。事实上，虽然代谢物需要尿液排出体外，但代谢物的大哥成分在肾脏排泄过程中是相对独立的。
肾功能正常是指两个方面的功能正常，即排泄功能和重吸收功能。
排泄功能：指肾小管和集合管上皮细胞将自身代谢产物或血液中的物质输送到肾小管管腔的过程。肾小管细胞不仅能分泌H、K和NH3，还能分泌肌酐或某些药物等代谢产物。
重吸收功能分为主动重吸收和被动重吸收。主动重吸收：指肾小管上皮通过能量消耗、反向梯度或反向电位进行重吸收。一般来说，小管液中对身体有用的物质，如葡萄糖、氨基酸和钠离子，会被主动重吸收；被动重吸收：指小管液中的水和溶质随着浓度差、电位差或渗透压差进入小管周围组织液的过程，不需要额外的能量消耗。

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现在是最关键的部分。我们拿个小板凳，听好了：
【为啥天冷尿多天冷尿多吃什么好】为什么，尿肾功能不一定正常？
水的渗透压差是水运输的驱动力，可以促进水从渗透压低的一侧向渗透压高的一侧运输。当肾小管尚有一定排泄功能时，尿液的主要成分——水即可排出。
由此可见，尿只能说明肾脏引流功能可能正常；另一方面，如果你处于肾功能破坏的早期(肾脏负责排水的远曲小管和集合管的功能还正常)，有尿，但其他功能可能已经被破坏，此时的肾功能也是异常的。
回到正题，天冷了，为什么容易尿尿？
这里我们介绍一位重要的客人，——抗利尿激素。抗利尿激素是下丘脑视上核和室旁核的神经细胞分泌的物质，通过下丘脑3354垂体束到达神经垂体后叶后释放。其主要作用是提高远曲小管和集合管的水通透性，促进水的重吸收。它是尿液浓缩和稀释的关键调节激素。