凉拌有什么菜可以做 凉拌菜都放什么菜( 二 )


木耳拌花生是一道经典的沙拉, 食材和做法都很简单 。 口感酥脆爽口, 营养丰富, 特别适合佐餐用酒 。 喜欢的朋友可以按照食谱来试试 。
配料:花生、洋葱、红辣椒、香菜、木耳
调料:食用油、盐、味精、白糖、陈醋、生抽、葱油、香油 。
1.先准备150g花生待用, 然后拿出半个洋葱, 用刀切成条状, 然后用手散开, 再加入半个红辣椒, 先去瓤, 再切 。
长条, 香菜一小把切成段, 随后一起放入盆中, 再拿出泡好的木耳一小把, 把大的切成小片, 也一起装入盆中备用 。

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2.拿出炒锅, 先将锅烧热, 再添入食用油, 在油还没烧热的时候赶快下入花生米, 随后用勺子连续推动, 再大火猛炸一分钟后关火, 然后用油的余温把花生米给炸熟后, 将其倒入漏勺中控油 。
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3.再在锅中添入清水烧开, 等水开后下入木耳, 再用勺子推动几下, 焯水一分钟后, 将木耳倒出来控水拔凉, 随后准备一个拌菜盆, 将最备好的洋葱, 红椒, 木耳倒进去 。
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4.再在里面加入食盐2克, 白糖2克, 味精0.5克, 加入陈醋10克, 香油3克, 葱油3克, 生抽5克, 随后用筷子搅动, 颠盆拌匀, 再倒入放凉后的花生米和香菜段, 再次拌匀后, 就可以装盘食用了 。
四:黄瓜拌变蛋
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变蛋, 就是皮蛋, 这是一道既简单又清凉爽口的凉菜, 一瓶啤酒, 一盘黄瓜变蛋, 清爽又惬意 。
食材:变蛋, 黄瓜, 红椒, 大蒜
调料:食盐, 白糖, 味精, 生抽, 陈醋, 葱油, 香油
1.先准备黄瓜两根, 洗干净后削去外皮, 再去掉头尾, 而后用刀拍扁后从中间切开, 再斜着用刀切成四厘米长的段, 随后放入小盆中备用 。
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2.拿出4个变蛋, 将它们剥了皮后, 先对半切开, 再切成四半, 而后和黄瓜放在一个盆中, 蒜子几粒拍扁, 再用刀切成蒜末, 放入另一个小盆中, 红椒半个去瓤, 用刀切成红椒粒, 而后和蒜末放在一起用来配色, 等食材都准备好以后, 我们开始进行下一步操作 。
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3.在红椒蒜末的小盆里加入食盐1.5克, 白糖2克, 味精0.5克, 生抽5克, 陈醋10克, 葱油5克, 香油3克, 用筷子搅拌化开调料, 然后再倒入装黄瓜的盆中, 再用筷子搅动, 颠盆拌匀后, 这道简单美味的黄瓜拌变蛋就做好了 。
五:凉拌莲藕
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这道菜做法很简单, 香香脆脆还很受大家喜欢, 但想要做得好吃却有点不容易, 因为其中有很多需要我们注意的地方 。
食材:削皮的莲藕一节, 青椒半个, 红椒半个, 生姜一小块
调料:食盐, 白糖, 白醋, 味精水, 芝麻香油, 葱油
1.拿出一节莲藕, 先把莲藕的周边修理整齐, 这样更方便改刀, 然后将莲藕切成薄片, .莲藕切片应保持在1到2毫米之间, 随后放入盘中备用, 再来一块生姜, 先切成姜片, 再切成细丝, 最后改刀切成姜末, 也是放入盆中备用 。

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