趁热吃 。
提示：不宜久煎 ， 否则刺鼻粉效果会减弱 。 出汗温和 ， 适合受风寒影响不严重的人 。
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紫苏
需要注意的是 ， 祛寒一定要在感冒的第一时间尽快处理 。 如果治疗不及时 ， 寒气很容易进入体内转化为热量 ， 从而出现咽痛、痰黄、鼻黄等发热症状 。 这个时候情况就变得复杂了 ， 需要在祛寒的同时清上火 。 这种情况不建议自己处理 ， 应该找药剂师或者医生帮忙解决 。
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