辅食山药和什么搭配
一篇经验小知识 ， 为您介绍辅食山药和什么搭配的相关内容 ， 关于辅食山药和什么搭配 山药蛋黄泥宝宝最爱吃 ， 一起来看看吧！
文章插图
1、材料：山药70克、鸡蛋1个
【辅食山药和什么搭配 山药蛋黄泥宝宝最爱吃】 2、将去皮后的山药 ， 放入蒸锅 。
3、这里要注意：妈妈们在处理山药的时候记得戴上手套 ， 可以防止手痒 。
4、用大火蒸20分钟 。
5、鸡蛋放入冷水锅中 ， 用中火煮 ， 水开后再煮4分钟 。
6、这里也要注意：鸡蛋用冷水煮 ， 蛋壳才不容易裂开哦～水必须没过蛋 ， 否则浸不到水的地方蛋白质不易凝固 ， 影响消化 。
7、鸡蛋煮完后 ， 关火离灶 ， 继续焖5分钟 。
8、最后焖5分钟 ， 是为了用余温把鸡蛋焖熟 。
9、焖好后取出 ， 将鸡蛋放入冷开水中 。 这样既不会烫手 ， 剥壳也会更容易 。
10、鸡蛋剥掉外壳 ， 去掉蛋白 。
11、用干净工具取1/4蛋黄 。
12、辅食机内依次倒入铁棍山药、1/4蛋黄、90毫升温开水 ， 搅打细腻 。
13、搅打完成后 ， 倒入辅食碗中 。
14、这样一碗香喷喷的山药蛋黄泥就做好啦～淡淡的黄色 ， 滑滑润润的口感 ， 宝宝吃一口 ， 整个胃里都是暖暖的 ， 好舒服！
本文分享的辅食山药和什么搭配 山药蛋黄泥宝宝最爱吃的具体介绍 ， 希望大家能喜欢！
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