芝麻富含油脂，营养丰富，可以直接食用，也可以用来炼芝麻油烹饪菜肴食用，但是糖尿病人的饮食宜清淡，那么芝麻油糖尿病能吃吗?芝麻油糖尿病能吃吗【芝麻油糖尿病可以吃吗 芝麻油糖尿病能吃吗】 能吃 。
芝麻油是从芝麻中提炼而来，而芝麻油中含有能使血糖降低的物质，糖尿病人根据自身情况，适量的吃芝麻油是有好处的 。
糖尿病人吃芝麻油的好处芝麻油中所含的不饱和脂肪酸是一种对人体极为有利的物质，它容易被人体吸收和利用，能够促进胆固醇的代谢，消除动脉血管壁上的沉积物，使血管有弹性，能够保护血管 。
芝麻油中的芝麻素和维生素E可以帮助增强抵抗力，延缓衰老 。
芝麻油含有的芝麻提取物，可以使血糖降低，增加肝脏忌肌肉中糖原含量 。
吃芝麻油对防治糖尿病有一定的作用 。
芝麻油的食疗功效中医认为，芝麻油有润肠，通便，养心，护肝，抗癌等功效，吃芝麻油能加速人体代谢功能，具有预防贫血，活化脑细胞，清除血管堆积物，防止血栓的功能 。适宜于厌食，偏食，贫血，药物性脱发等症的调理 。糖尿病，高血压，肥胖症，冠心病，习惯性便秘患者可以多吃，更适合脑力工作者食用 。
糖尿病人怎么吃芝麻油好取黄瓜300克，金针菇40克，姜末，蒜末，生抽，醋，食盐，辣椒油，芝麻油各适量 。
将黄瓜和金针菇洗干净，黄瓜切丝，金针菇用水焯熟，和黄瓜丝一起放在碗里，再放入姜末，蒜末，生抽，辣椒油，芝麻油拌匀即可 。
这道菜对糖尿病性高血压，高脂血症，心脏病等有一定的防治作用 。
糖尿病吃芝麻油要注意什么芝麻油一次不宜食用过多，每天食用五克为宜，过量食用不利于消化吸收以及促进胆汁和胰液分泌，还容易诱发胰腺炎及胆囊炎 。
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