【宝宝辅食油菜饼的做法】油菜饼宝宝辅食怎么做好吃


宝宝辅食油菜饼的做法:油菜虾仁饼 材料:
油菜1颗、青虾1只、鸡蛋一个、面粉适量
做法:
【【宝宝辅食油菜饼的做法】油菜饼宝宝辅食怎么做好吃】 1、青虾取虾尾肉去虾线 , 入锅煮两分钟捞出备用 。
2、油菜汆烫30秒备用 。
3、鸡蛋面粉1:1比例搅匀 , 加入剁碎的虾仁和油菜 。
4、平底锅煎至两面金黄 , 切成适合宝宝的大小 。
小贴士:适合一岁左右宝宝食用 。
宝宝辅食油菜饼的做法:油菜虾皮鸡蛋饼 材料:
油菜半颗、虾皮粉适量、鸡蛋1个、面粉适量、核桃油几滴
做法:
1、小油菜撕下嫰叶洗净放水里浸泡 , 再撒一点小苏打进去 。(用小苏打来浸泡各种绿叶菜 , 可以去除一定农药残留 , 本身又无害 。)
2、小油菜再重新冲水清洗一遍 , 先切丝再切碎块 。
3、鸡蛋打散 , 用的是全蛋 , 之后就不需要再额外加水 。没有吃过蛋清的宝宝可以考虑只用蛋黄)加入油菜碎 , 虾皮粉搅拌 , 再加入适量面粉 。
4、小火 , 放锅 , 滴几滴核桃油或其他宝宝吃过的植物油 , 用油刷刷匀 , 然后将锅离火 , 拿在手上转圈 , 将面糊摊平 , 重新放回火上 , 大约十几秒后面饼周围干了 , 就可以用小铲子一点点沿饼的外圈往里铲 。
5、可以翻面的话 , 翻面再烙十几秒就差不多好了 , 怕不熟可以再连续翻几个面 , 但一定要全程小火 , 不能烙糊了 。
小贴士:适合12个月以上宝宝食用 。饼有点干 , 可以配上南瓜糊一起给宝宝食用 , 是很有营养的早餐 。

【宝宝辅食油菜饼的做法】油菜饼宝宝辅食怎么做好吃

文章插图
宝宝辅食油菜饼的做法:油菜山药饼 材料:
油菜适量、山药适量、面粉适量、鸡蛋1个
做法:
1、面粉和成糊状 , 打一个鸡蛋 。搅拌 。
2、山药蒸软 , 碾成糊状 。和面粉鸡蛋和在一起 。
3、油菜焯水 , 注意时间要短 。切碎放入糊中 , 搅拌均匀 。
4、锅热后 , 放入橄榄油 , 将糊均匀放入平锅 。注意受热均匀 , 翻面 。
小贴士:适合11个月以上宝宝食用 。
【宝宝辅食油菜饼的做法】油菜饼宝宝辅食怎么做好吃

文章插图
12

    相关经验推荐