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冬季吃甘蔗的人比较多，甘蔗是一种比较特殊的水果，只是吃甘蔗里面的汁液，但是喜欢吃甘蔗的人还是很多的，而且甘蔗还可以用来煮水喝，甘蔗水有止咳的效果，需要注意的是甘蔗也是有食用禁忌的，有人说吃了甘蔗不能吃螃蟹，真的是这样么？
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1、甘蔗和螃蟹能一起吃吗
甘蔗能不能与螃蟹同食，主要看是绿皮甘蔗还是黑皮甘蔗 。
(1)绿皮甘蔗不宜同食
虽然甘蔗和螃蟹的营养成分不相抑制，但是绿皮甘蔗性寒，螃蟹也是一种大寒之物，两者同食易对肠胃造成刺激，所以绿皮甘蔗不宜与螃蟹同食 。
(2)黑皮甘蔗宜食
黑皮甘蔗偏温性，可以与螃蟹一起食用，适量食用的话 ， 一般不会产生什么不利影响 。
2、一起吃了会怎样
(1)没什么事
如果是黑皮甘蔗与螃蟹同食的话，适量食用，对身体没什么影响，因此不用太过担心 。
【甘蔗和螃蟹能一起吃吗？甘蔗和螃蟹一起吃了会怎样？】 (2)腹痛腹泻
如果是绿皮甘蔗与螃蟹同食，那么食物中的寒气入侵肠胃 ， 引起肠胃的不适，对于脾胃虚寒的人来说，还会出现腹痛、拉肚子的情况 。
(3)降低功效
青皮甘蔗、螃蟹性寒、若同食会使得身体更加虚寒，而且还会削弱温补的功效 。
3、一起吃了怎么办
(1)多喝热水
甘蔗与螃蟹同食后，应该多喝点热水，来驱除体内的寒气，缓解身体的不适 。
(2)喝热姜水
生姜性温，有发热散寒的作用，所以甘蔗与螃蟹同食后，要多喝点生姜红糖水，来缓解肠胃的不适 。
(3)多休息
人体有一定的自我修复能力，一般来说 ， 甘蔗和螃蟹同食发生不良反应不是很明显，影响不大 ， 因此多喝点热水后，好好的休息一下就好了，不用太过担心 。
4、吃甘蔗后多久吃螃蟹
吃完甘蔗半小时后再吃螃蟹 。
甘蔗是一种水分含量非常丰富的水果，在体内的消化速度比较快，一般来说 ， 半小时的时间，基本上就可以消化了 ， 所以，待甘蔗消化后，再来食用螃蟹比较好 。
5、小贴士
虽然说甘蔗和螃蟹之间的成分不会有所影响 ， 黑皮甘蔗可以与螃蟹同食，但一次性不宜吃多，一般食用3小节甘蔗就可以了 。
6、女人吃甘蔗补血好
说到补血的食物，不少女性会说出很多，例如：红枣、阿胶、红糖、猪肝、红豆、木耳、桂圆等等 。但是 ， 有一种水果，其补血的功效是要比上面的这些常见食物要好得多，在医学也有了补血之王的美誉 ， 这种水果就是我们生活中常见的甘蔗 。
补气我们知道有黄芪、人参、西洋参等名贵的中草药，但如果光补气，不养血，气无法输送到身体的其他器官，则这些气都浪费了 。其实养血也很简单 ， 我们今天要说是这样一种甜蜜的水果，有人称：“秋日甘蔗赛过参” 。
甘蔗其含糖量十分丰富 ， 约为18%～20% 。甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成的，极易被人体吸收利用 。
甘蔗中含有丰富的维生素、脂肪、蛋白质、钙、有机酸、矿物质等，还含有大量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，特别是含铁量，在水果中含量是最高的 。其中铁的含量特别多 ， 每公斤达9毫克，居水果之首 。
而铁是血液生成的必须微量元素，当甘蔗中的铁元素进入人体血液后 ， 可以有效帮助造血功能，同时还可以起到滋养润燥的功效 。故甘蔗素有“补血果”的美称，也被称作：天然复脉汤 。
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