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橙子，也是一种水果界很受风靡的水果 。橙子其实是甘果，是有橘子和蜜柚杂交的产品 。橙子之所以收人欢迎，是因为橙子有很独特的清香 ， 丰富的营养和可口的味道 。
橙子在我们的生活中是一种经常见到并且食用的水果 。但是大家都知道橙子吃了对身体是有好处的，但是有哪些好处呢?又有什么不知道的妙用呢?相信大家都不知道 ， 下面我们就来看看吧 。
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1、橙子的功效作用
1.橙子是一种具有非常高的维生素c含量的水果，很多人觉得橙子好可能都是这个原因吧 。橙子的丰富的维生素c如果女性经常食用，是可以很有效的降低胆结石的概率的哦 。对女性来说是很好的食品 。
2.橙子的皮也是一个好东西，将吃剩下的皮清洗干净，放入适量的水中 ， 一般橙子皮和睡的比例是1：3，烧开煮沸10到20分钟左右饮用，是很天然的预防心血管系统疾病的食品，也没有任何的副作用 。不仅仅如此 ， 出现厌食没有胃口的情况时饮用一杯能很有效果的提升食欲哦 。
3.由于橙子具有很高的维生素c含量，所以每天一个橙子就能很好的补充人体所需要的维生素c，对于缺少维生素c的人群，橙子比很多补充维生素c的药品都管用的 。
4.橙子还有抑制癌细胞生长和扩散的功效 。橙子本身具有一定的杀菌作用，对细菌具有一定的抵抗能力 ， 能够清理一些对身体有害的物质 ， 有效抑制癌细胞 。
5.橙子的营养成分很丰富，所以食用橙子很多时候也能提高人体的抵抗能力 。跟橘子一样橙子的膳食纤维也很丰富，对于排便和促进肠胃蠕动同样有很好的效果 。
【橙子的功效作用有哪些？橙子的营养妙用有哪些？】 橙子是一拥有很高的价值的水果，和苹果比起来也丝毫不弱 。独特的清香和全面的营养成分，对橙子来说好处和妙用肯定不仅仅只是这些，很多都等这大家慢慢发现，你就会知道橙子这个水果那些不一样的魅力 。
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