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古代女子在缺乏化妆品的情况下，皮肤依然保持那么好的原因就是古代女子懂得用食疗的方法来让自己的皮肤变得更加好看，而现在我们随着化妆品的多样化 ， 经常用化妆的方式来遮盖皮肤的问题，但这肯定不是长久的方法，那么皮肤不好怎么办？用什么方法养出好皮肤？
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1、皮肤问题很多怎么办？
都说“最是人间留不?。?朱颜辞镜花辞树”，然而，在缺乏昂贵化妆品和先进美容仪器的古代，仍有一群宫廷佳人可以做到驻颜有术 。她们肤若凝脂 ， 面容光彩照人，你永远无法从她的容貌判断出她的真实年龄 。想和她们一样吗？那就请往下看吧 。
虽然佳人们早已消逝在时光里，但她们的汉方美容秘籍却幸运的散落在医书中，留存了下来 。每个方子都经过了漫长岁月的考验，我精心挑选了几个比较实用的汉方和大家分享 。如果你也想要成为冻龄美人，那就不妨试一试哦 。
1、皮肤长斑长痘好烦人？请三白汤来帮忙!
明代医学著作《医学入门》记载了可以补气养血、美白润肤的美容良方：三白汤，白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服 。这个方子最初被用来治疗伤寒虚烦，后来发现对于内分泌失调导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着、痤疮等效果极好 ， 所以就在民间流传开来 。
但是坚持每天煎药也很麻烦呀，那我们就把它改良成自制袋泡茶好啦 。
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[自制三白袋泡茶]
原料：白术150克白芍150克白茯苓150克甘草75克
做法：将上述四样分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小茶包中 。
用法：每天取一小包用沸水冲泡 。
功效：美白祛斑祛痘
2、皮肤粗糙、毛孔粗大怎么办？快快服用杏霜汤！
宋代著名医书《太平惠民和剂局方》中记录了一个驻颜美容的内服方剂，叫做：杏霜汤 ， 由粟米（即小米）、甘草、杏仁和盐组成 。
中医认为：有诸内必形诸外，颜面皮肤的疾患往往是内脏失于调理的外在表现，因此在治疗上极为重视对脏腑功能的调节 。粟米可以养肾气 ， 去脾胃中热，益气；甘草可以补脾润肺；杏仁宣肺润肠；食盐可以调和脏腑、消宿物，令人壮健 。四物搭配服用可以调理脾胃 ， 润肺通便 。
【皮肤问题很多怎么办？用什么方法养出好皮肤？】 [杏霜汤]
原料：粟米100克，杏仁60克，甘草60克 ， 盐六十克
做法：将粟米、甘草、盐用火炒，杏仁去皮、麸炒，然后一起研成细粉 。
用法：用开水送服粉末 ， 每次三克，不拘时日 。
功效：健脾益肺、润肠通便，经常服用可使颜面红润光泽 ， 皮肤光滑细腻 。
3、皮肤暗黄、皮肤搔痒好困扰？八白散是好帮手！
明代的《必用全书》中记载的八白散，是用来洗脸的外敷粉，它由八种白字开头的药材组成 ， 不仅能美白嫩肤，更能治疗色素沉着、粉刺、雀斑、皮肤瘙痒等症 。《本草纲目》中记载八白散的作用是：“洗面黑，去野黠 ， 洗瘢疮” 。
[八白散]
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